今天去体检了,血压是135mmHg/85,医生说正常又点高,...

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今天去体检了,血压是135mmHg/85,医生说正常又点高,说是我缺少运动,还说是血管硬化,我听了很担心,我才21岁,请问要怎么办才能不那么高,注意什么?血压高会造成什么结果?谢谢
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,你的血压偏高,平时要注意低盐饮食,避免紧张焦虑等不良情绪,适当进行运动锻炼。
相关问答

血管硬化主要有以下几项检查:
高危因素检查及血管硬化自身检查。对于高危险因素和低危险性因素的检查都需要进行全面系统的检查。高危因素检查以高血压,高血脂为主、高血糖时,尤以动脉粥样硬化最为突出,这类疾病常伴有高血糖的发生、高血脂等高危因素。在这当中,需要注意到的一点就是要选择合适的检测手段。血管硬化自身检查,血管硬化自身检查以彩色多普勒最为多见,即超声检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

要注意饮食、坚持锻炼,平时生活的规律性,都能够很好的保护一个人的身体,特别是对心脑血管都是很好的保护作用。常规的饮食上面,鸡蛋蛋黄或者动物内脏、肥肉以及海鲜不要多吃,对血管还是不好的。药物上,使用抗血小板、降脂、抗胆固醇的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者出现了眼底动脉硬化,因为体内的动脉和眼球的静脉都是相连的,如果血压太高,很可能会引起血管的硬化。
高血压患者的眼睛里的动脉也会发生硬化,这就是高血压患者的一种合并症。轻微的高血压性视网膜病变是由眼底动脉硬化、动静脉交叉症、动脉反光增加引起的。一般不会出现这样的症状,但是要注意保持和保持血压,并经常进行眼部的检查。当患者的情况恶化时,如有视网膜上的血丝,点状、片状的流血,硬性渗出、软性渗出等,需要尽早的进行治疗,比如用药物或视网膜激光光凝术。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

出现头晕、头迷的现象。腿部的麻木、皮温降低、疼痛;间歇性跛行就是在行走一段时间的时候,病人会出现腿部的酸胀不适的感觉,在休息的时候能够缓解,有的病人会出现静息痛,静息痛主要表现在夜晚的时候,患者会感觉到腿部非常的疼痛,难以入睡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血管硬化通常需要做血脂检查、血管彩超检查等,具体分析如下:
血管硬化的检查包括血脂检查,主要是进行生化检查。还要做血管彩超检查,主要包括下肢动脉彩超、颅内动脉血管彩超、上肢动脉彩超、颈动脉彩超等。另外,血管彩超显示动脉硬化性闭塞症,狭窄50%以上,并伴有血栓,应行颈动脉CTA、下肢动脉CTA检查或者上肢动脉CTA。目前主要的治疗方法有颈动脉内膜剥离、颈动脉支架、下肢动脉支架等手术。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,对于有血管硬化症的病人,应该进行综合的处理。首先要进行低盐、低脂饮食、减肥、戒烟限酒、养成规律的作息、不能熬夜。有高血压的病人要进行降压,血脂异常的病人要降脂,有糖尿病的病人要注意控制。对于动脉粥样硬化,可以口服他汀类药物进行基础治疗。如果已经出现了临床症状,需要根据具体情况进行处理。如果使用药物对改善血管硬化的效果不明显,建议进行介入手术,这样才能达到较好的治疗效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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