胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
一般情况下，经常胃酸胃胀气可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果出现胃酸胃胀气的症状，应先到消化科进行检查，通过血常规、X线钡餐、胃镜等检查，确定原因。在医生指导下，可以选择抑制胃酸的药物进行治疗。例如：雷贝拉唑、泮托拉唑等具有抗酸性作用的药物。还可以结合硫糖铝、枸橼酸、莫沙必利片等胃粘膜保护剂、促胃肠动力药物。还可以服用化肝煎、达立通冲剂等中成药。日常生活中要避免食用生冷、刺激性的食品。
通常情况下，胃胀气胃酸可能是消化不良、反流性食管炎等原因导致的，具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良导致胃胀气胃酸。
反流性食管炎：反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管，导致食管黏膜糜烂、溃疡的一种疾病，患者一般会出现烧心、反酸、胸痛、嗳气等症状，因此胃胀气胃酸可能是反流性食管炎导致的。
胃胀气有以下症状。
胃胀气是消化不良的症状,主要临床表现为腹胀、早饱、嗳气、打嗝等。早饱的意思是空腹时候进食少量食物,即自觉腹胀、饱胀感。生活方式不规律，暴饮暴食或者狼吞虎咽等也会导致胃胀气。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
胃胀气本身就是一个消化道的症状，可以表现为上腹部胀满，也可能进一步影响患者的进食情况，导致食欲下降、体重减轻等症状。
患者通常会表现为上腹部胀满，一般可通过打嗝、嗳气的方式将胃肠里的气体排出去，进而使症状得到缓解。但有时胃胀气是由于内脏的敏感性增高引起的，实际上胃肠里并没有产生更多的气体，这种情况下，打嗝、嗳气也不能使腹部胀满的症状明显缓解。
通常来说，胃胀气、胃酸、胃烧可能是功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等原因导致的。
胃部疾病会导致胃胀气、胃酸、胃烧，主要是因为功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等导致的，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑胶囊等比较常见的抗酸药进行治疗，或者使用碳酸镁、多潘立酮片、复方阿嗪米特、大山楂丸等药物。
