想缓解颈椎头晕恶心，应该卧床休息，放松颈部肌肉，如进行颈部肌肉按摩等。睡眠时可采用圆形荞麦枕保持颈椎弧度，颈椎病导致头晕、恶心表明颈椎已压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，应立即卧床休息。
头晕恶心想吐，比较常见的原因是眩晕症，和耳源性的因素有一定的关系。也有可能和其他原因有关，比如脑血管病或者颈椎病等。只有诊断明确才可以很好的对症治疗。可以完善头颅ct、颈椎正侧位片和平衡实验、前庭功能检查等来明确头晕的病因。如果想缓解头晕恶心呕吐的症状，可以应用一些药物来治疗。如果恶心呕吐比较严重，可以适当的加用一些保护胃粘膜的药物和止吐的药物。
患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
头晕恶心是需要去医院进行一个相关的检查，检查是不是由于饮食不当或者是由于精神压力过大导致的。去当地正规的三甲医院进行一个相关的检查，在这段时间内保证充足的休息避免熬夜。
考虑是由怀孕引起的早孕反应导致的，在排卵期有性生活的话，是有可能会怀孕的，不过症状不会出现这么早的，可以检测一下，如果查血的话，同房后一周左右就可以查出来了。保持饮食平衡和心情愉快。
头晕恶心心食欲不好，是怀孕初期嘴常见的反应，但也不一定是怀孕，有可能是感冒发烧或者肠胃炎症，消化不好导致的。可以去医院做B超检查或者自己先用孕纸自行测试是否怀孕。
