多囊卵巢通过运动有助于备孕。多囊卵巢综合症的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，多囊卵巢综合症病人在备孕时检测卵泡非常重要，较好选择B超监控排卵，采用阴道B超检测，是目前最为准确的排卵方法，能够预知排卵日期提升受孕时机。
多囊卵巢综合症备孕期间日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
多囊卵巢是不孕当中比较常见的一个病症，主要是因为内分泌失调造成的一个现象，病人想要备孕成功，需要在医生的指导下，使用雌激素药物进行调理治疗等到激素水平恢复了之后再进行促排卵治疗。
如果想要怀孕，必须进行系统治疗，使排卵正常，身体内的激素水平，接近正常，才能够怀孕，建议身体调理正常以后，再进行相应的孕前检查，包括女性的常规检查和宫颈tCT，HPV检查以及优生4项检查的。
备孕一年没有怀孕，有可能是输卵管堵塞的因素，但是也不能排除其他问题。比如内分泌失常、免疫性不孕、宫腔粘连或者说男性精液质量查等因素有关。男女双方都要到医院检查，多吃清淡的食物。
多囊卵巢综合症备孕需要检查性激素六项测定，调理激素水平使激素水平维持在正常状态。想受孕就要密切关注每个月都排卵情况，一般如果能够正常排卵，一定要有优势的卵泡，所以在排卵期前可以通过观察卵泡情况来预测下一个月经周期是否会排卵。
