四个月的宝宝晚上睡眠不足，醒的次数比较多，首先要判断宝宝是否吃饱，如果吃不饱，要加强喂养，改善喂养方式。另外，如果宝宝受到惊吓，有可能会出现睡眠不实的情况。醒的次数多很有可能是因为宝宝体内缺乏维生素D，导致钙吸收不良，从而出现夜惊、烦躁、易激惹等佝偻病的早期症状。建议每天给宝宝补充维生素D。在天气暖和时，每天要做1-2个小时的户外活动，有助于钙质吸收改善睡眠。
一般情况下，宝宝夜里醒的次数多可能是饥饿、缺乏微量元素等原因引起的，具体内容如下：
1.饥饿：如果宝宝平时吃的比较少，或者母乳的质量比较差，可能会导致宝宝在夜里饥饿，从而频繁醒来。家长可以适当地增加宝宝的喂养量，可考虑睡前给宝宝添加辅食。
2.缺乏微量元素：如果宝宝体内缺乏微量元素，如缺钙、缺维生素D等，可能会导致宝宝频繁出现夜醒的情况。家长应注意给宝宝调整饮食结构，要适当地给宝宝补充微量元素。
宝宝夜里醒的频繁，可以喂奶、服用药物等方式进行调整。
1.喂奶：宝宝夜里醒的频繁可能是饥饿导致的，家长这时应该及时给宝宝喂奶，缓解饥饿从而改善症状。
2.服用药物：宝宝夜里醒的频繁可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物促进钙的消化吸收，从而缓解症状。
平时宝宝睡眠时，尽量不要盖得过多或过少，适当即可。
不管哪个年龄段的宝宝是一到两天大便一次，2到3天大便一次是不正常，还需要观察大便的性状，如果大便比较臭，大便比较硬，这是消化功能不良的一个表现，首先从喂养方面给予适当的调整，让宝宝多吃一些纤维素丰富的食物。
孩子出现大便次数少，便秘的症状，主要是和饮食结构不合理，不吃蔬菜有关系，平时要注意给孩子多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝水，多喝一些蜂蜜水。注意多活动，养成定时排便的习惯，应该会有所改善的。
两岁宝宝两三天大便一次，这是不正常的，正常人是每天一次属正常，初步判断孩子是便秘，能引起便秘的疾病很多，有喂养的饮食，例如，母乳喂养和奶粉喂养是有差别的，建议母乳喂养是最有营养的，孩子能充分吸收，不会形成便秘症状。
