现在比较流行的就是骨密度的检查，它是全世界范围推广的一个检查指标，可以对人体骨质进行定量的诊断。还有一些其他的检查指标比如骨的代谢、骨的合成、骨的分解可以更精确的为反正做出诊断。
在日常饮食上多注意饮食营养食物搭配，平时可以适量多吃些富含钙质的食物。比如豆类奶类及其制品，虾皮、海带等；也可以适量补充些钙片等；平时多进行户外活动锻炼，可以每天饮用些高钙牛奶等；养成良好的生活作息饮食习惯。
骨质疏松症应首先保证健康的生活方式，如平时不能抽烟喝酒，尽量少喝浓茶饮料，然后注意增强身体免疫力，补充高钙食品，如乳制品、海带、虾等。皮肤，也可以多吃真菌，但如果吃辛辣或含有过多草酸的食物，则不利于被钙吸收。
骨质疏松症易发生骨折。骨质疏松症的一个重要临床特征是由于骨量的减少，导致骨组织结构的变化，导致骨的强度下降，在受力时易出现骨折。老年人的身体平衡能力降低，更易摔倒，骨折危险增加。最常见的是脊柱，髋部和腕部，髋部骨折可能会使人躺在病床上，引起严重的并发症。对于骨质疏松性骨折，要及时的进行补钙，提高身体的平衡性、加强锻炼、预防摔倒造成骨折。
骨质疏松是老年的常见病，但是每个人的情况不一样，所以用药也不同，作为一个临床医生，对老人负责起见，建议和专科医生面对面咨询。临床上，药物治疗是一方面，对于父亲的情况，可以考虑综合疗法。
雌激素、孕激素和雄性激素是与骨质疏松有很大关系的。
雌激素是从女人的卵巢中产生的，成熟的女人体内的雌激素会随着月经周期的不同而发生明显的改变，在绝经后，由于体内的卵巢机能不足，体内的雌激素会降低，而这种情况的发生，就是通过黄体来产生。
人体内含有大量的雄性激素的生物作用，其中最活跃的是雄性激素，而老年人体内的睾丸素含量则会降低，从而导致骨质疏松。另外，激素还能通过激素的分泌来调节性激素的合成与排泄，因此，在骨质疏松的早期，通过测定激素的含量，可以找到引起骨质疏松的因素，从而为激素的使用提供依据。
