刷牙出血首先是没有特定使用什么牙膏的，首先做超声波洁牙，另外建议检查血常规是否是有血小板减少的可能，建议检查肝功。建议多吃蔬菜多吃蔬果。也可以适当吃一点点维生素c，维生素k3试试，而且注意换牙刷。
刷牙出血的是有牙龈炎的原因引起的，可以确诊再进行治疗，保持口腔卫生，平时早晚刷牙，观察恢复的情况，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，不能吃辛辣油腻的食物，不能抽烟。
每天早上刷牙出血可能因为缺乏维生素C。少食用对胃刺激性较大的食物，保持大小便通畅，避免紧张、激动。也可能牙龈炎导致的出血，牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的刺激牙龈上的血管壁变薄，在刷牙时有时不刷牙时也会出血的。
刷牙出血，现在来讲它出血的原因是由于牙龈组织有炎症。在轻微炎症的情况下，我们用刷牙来处理这个附着物表面刺激牙龈出血的一些因素，即菌斑的问题。轻的时候用刷牙的方式，虽然会刷出血，但是轻轻的刷、慢慢的刷，来促进牙龈组织的健康，这样一次两次就会把炎症消掉，出血就会停止。另一个刷牙方法要正确，有好多患者刷牙方法不正确。牙刷毛过硬，对牙龈组织造成刺激，进而产生了外伤性的出血，这样一定要避免。
刷牙出血是牙龈炎和牙周炎引起的症状，主要是口腔卫生不好引起的，牙齿周围有刺激因素。包括牙结石牙菌斑等，长期刺激牙龈组织导致刷牙出血，或者是吃东西出血，有时还会有自发性出血。这种情况可以通过洗牙，也就是超声波震荡去除牙结石等，然后在牙龈周围冲洗上药，改善牙龈出血的症状。
