请问每天跳绳十分钟,每天早上晚上各跳十分钟,请问多...

会员12087860 16 已回复
请问每天跳绳十分钟,每天早上晚上各跳十分钟,请问多长时间有效果

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析: 效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
相关问答

问题分析:您好,根据您的描述,有可能是您长时间不运动,一下子运动多,乳酸堆积过多,有可能会出现疼痛,。出现浮肿的话,有可能是跟您长时间坐着不动,血液循环不良有关系。
指导建议:这段时间可以继续活动,但是要适当减少量,而且运动量要循序渐进的增加,不要一下子过多,不然的话就有可能会身体不适应,同时避免长时间坐着不动,坐一会儿要站起来活动活动,平时适当按摩由下往上按摩。如果一直没有好转的话可以进行尿常规,肾功能,肾脏彩超方面的检查,看看有没有这些方面的疾病。饮食要清淡一些,控制盐分过多的摄入。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

会出现对脏器和脑功能造成不可逆的损害。以及生理功能的紊乱,出现烦躁或者幻觉等。高烧42度十分危险,一般在几个小时之内就有可能出现因为体温过高而导致患者死亡的现象。高烧42度的时候,体内的蛋白质会发生变性的现象,容易产生各个脏器的损伤和脑功能的损伤,往往是不可逆转的,非常危险。体温过高的时候,病人还会出现生理功能的紊乱,尤其会伴发神经系统的功能障碍,使病人出现幻觉、烦躁、狂躁、抽搐。建议:一定要及时地送往医院进行救治,发热时可以口服退热药物或者是物理降温,也可以多喝热水,加快代谢。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

尿急十分钟一次分析是尿道炎及尿路感染的症状,主要表现为尿频,尿急,尿痛,小腹会阴胀痛等,平时应多喝水,多排尿,少吃辛辣刺激性食物,勤洗澡,勤换内裤,洗澡时不要坐浴,以免污水侵入阴部而引起感染。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

十分钟宫缩一次要多久分娩,需要根据实际情况判断。
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩,假性宫缩不规律不会导致宫颈内口的扩张,所以孕妇不会分娩,而真性宫缩比较规律,宫缩持续时间大约在50-60秒左右,疼痛时间间隔比较短,如果十分钟宫缩一般会在24小时内分娩。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等;清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕晚期十分钟阵痛一次可能是要生产了,具体内容如下:
妊娠后期10分钟内会有一次阵痛,一般在宫收缩后数个小时内宫口就会打开,有些甚至要十个小时才能完全分娩。导致生产的原因是因为子宫的萎缩。当胎儿在子宫里的时候,会感到肚子很紧张,肚子很僵直。宫缩的起始间隔比较长,大约10分钟一次,之后的间隔会逐渐减少,3-5分钟,疼痛会持续40-60秒。同时,痛苦也加剧了。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

十分钟一次宫缩,这是一种临产前的表现,因为在医学上,还没有到临产的时候,一般都是在5一6分钟内进行一次宫缩,小于30秒,就是临产了。如果出现这样的状况,必须马上到医院待产。如果每10分钟出现一次子宫收缩,也有可能是假性宫缩。建议孕妇密切关注自己的宫缩的情况,如果没有规律,则可能是假性宫缩,注意休息即可。如果是真性宫缩,需要做好生产的准备。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。