一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。
1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。
2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。
首先要解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激；加强说话训练：比如读报纸、练习唱歌等都很有效果；让心理咨询师做心理疏导，让他放松精神。克制自己的口吃，关键自己的口吃，关键在于自己的意念，坚持改正自己的这个坏习惯，我想会成功得。
口吃的矫正方法为发音法、呼吸法、突破法、森田疗法、沉默疗法等，具体使用什么偏方应该看自己适合哪种方法，在进行针对性的联系，尤其在治疗中要克服心理障碍，战胜这个病要有心里治疗。平时与亲戚朋友说话的时候咬字清楚一字一句慢慢来。对自己要有耐心。
口吃主要是因为心理问题，看中医效果不明显。口吃患者可以尝试采用突破性疗法，可以大胆的到人群密集的环境当中去练习演讲以及唱歌，这样可以逐渐克服对说话产生的恐惧以及紧张等不良心理。
应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
