收缩压高的病人应该注意什么

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
收缩压高的病人应该注意什么
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汲晓沛 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:头痛、脑血管疾病
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问题分析: 高血压服药要坚持服,不可以随便停药,并经常测量血压。即使血压平稳也要在医生的指导下缓慢减药。
意见建议:平时要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。不要过于激动。保证睡眠充足 ,心情舒畅。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析: 你好,你的血压尚可,高血压是收缩压高于140或(和)舒张压高于90高血压的发生与许多的因素相关,包括遗传、肥胖、吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等
意见建议:,建议饮食清淡,尽量坚持测量血压,发现异常积极降压治,高血压是需要终生用药的
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杨柳 山西中医院传染科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 收缩压在临床上意义很大,有一种高血压称为收缩压偏高症,就是指舒张压正常,而收缩压增高,在高血压各种类型中,收缩压增高最常见,而且更难控制。临床观察发现,随着年龄增长而表现的单纯收缩压增高,更易发生中风和冠脉急性事件.因此在临床上医生会更关注病人的收缩压
意见建议:高血压饮食注意事项:

①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。

⑥多吃新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。

⑦适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等
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赵培玉 医生会员 南京医科大学其他
擅长:糖尿病、高血压
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问题分析: 你好,有高血压的情况下,要定期检测血压,然后在医生的指导下按时用药治疗,并且注意是否有其他的慢性疾病,如果有也要及时对症治疗才行,还有就是在生活和饮食上多注意了。
意见建议:平时要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。
相关问答

收缩压高的原因有很多,比如心脏搏出量增加,心率增快,外周血管阻力增加,主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱,循环血量相对于循环容量的比例增加。高血压是需要服药控制治疗的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

年轻人收缩压高要考虑有没有继发高血压。
继发高血压要及时治疗,同时要控制血压,不能做完手术或者术后血压仍然偏高的情况,要及时使用药物来维持血压稳定。如果是先天性高血压,或是由于体重超标导致的,可以通过调节饮食,调节生活方式,进行适当的锻炼来调节血压,同时还可以在医生指导下使用一些降压药物改善收缩压高的情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

收缩压高的原因是熬夜、高血压等,治疗是日常调理、药物治疗。
收缩压是指当心脏收缩时,从心室摄入的血液对血管壁产生的压力,正常范围是90~140mmHg。如果患者血压的收缩压高于140㎜Hg,应及时到心血管内科就医,明确是否满足高血压的诊断标准,并进行相应的治疗。合理膳食,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐;多吃新鲜的水果和蔬菜,减少脂肪的摄入,忌烟、限制饮酒。
钙离子通道阻滞剂(CCB)可用于中、重度高血压,常用硝苯地平、维拉帕米等。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)主要用于伴有糖尿病、心力衰竭、心肌梗死等疾病的患者,常用卡托普利、依那普利等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,收缩压高的原因有很多,具体分析如下:
收缩压高与动脉硬化有关,最常见的高血压就是收缩压升高,这种情况与遗传、高盐饮食有关。收缩压升高时,可以口服长效的降压药,也可以口服硝苯地平、非洛地平。日常生活中要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。饮食方面要注意低盐低胆固醇,多吃一些水果和蔬菜,保持心情舒畅。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,年轻人单纯收缩压高可能是以下原因导致的:
1.由于盐负荷过重,容易造成水钠潴留,会引起血液容积增高,使其收缩压增高,从而引起年轻人单纯收缩压高。
2.年轻人单纯收缩压高与长期的失眠、精神压力等原因有关系,长期的压力、熬夜都会导致交感神经的兴奋,从而导致血管紧张收缩,进而引起年轻人单纯收缩压高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人应该注意合理使用降压药、改善生活方式等。
高血压患者要定期了解血压的变化,适当服用降压药;治疗的主要目标是控制血压是否达到标准,否则会对内脏器官造成损伤,影响心、脑、肾等临床并发症;平时要调节好自己的生活习惯,要多做锻炼,要养成良好的生活习惯,低脂低盐饮食,不要在寒冷的天气里外出,要调节好自己的情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治