引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出压迫马尾神经的症状如下：
第一、会阴部有麻痹或刺痛感，脊髓核侵入脊椎，对马尾神经造成马尾神经的损伤，其特征是会阴部马尾神经出血发麻或刺痛感等症状。
第二，排尿排便功能异常，腰间盘突出马尾神经后，患者会出现排尿排便功能异常、急性尿潴留等症状，男性还可能好出现性功能障碍。
第三，有的患者可能会出现双下肢的麻痹和疼痛。
腰间盘突出尽量还是选择去正规的医院去检查和咨询相关治疗。不要选择治疗方法，如果治疗不当可能会让自己病情加重，引起不可挽回的后果，当然也可以选择中医咨询相关治疗方法。
手术效果因人而异。需要通过相应的检查，在医生的指导下选择合适治疗的手术方式，腰椎间盘手术治疗的方式，对于缓解病人的疼痛以及功能受限的状况有很好的改善效果，但是手术一定要在严格的情况下进行，部分病人术后并不理想，而且手术长远效果欠佳。
腰间盘突出的原因如下：
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。一般采用保守治疗的方法进行治疗。建议患者保持卧床休息，适当锻炼腰背部肌肉，不要久站久坐，不要弯腰负重，注意腰部保暖；还可以通过针灸，按摩，牵引理疗等方法来缓解症状。
