吃中药忌生冷一般是指吃中药时忌食不熟、性质寒凉的食物。
吃中药忌生冷，生食是指不熟的食物，冷就是一些偏寒的食品，也就是一些性寒的东西，比如梨、香蕉、西瓜、鱼等。服药过程中，如果吃了太多的寒性食品，不仅会对药效造成一定的负面作用，还会对药物的消化造成一定的负面作用，比如吃了一些对脾胃虚寒的药，比如温阳性的药，吃了这些东西，会让身体更加的虚弱，对身体的康复不利。
排便困难肚子胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：排便困难肚子胀要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意多饮水，有助于润通肠道，缓解症状，还可以多吃富含纤维素的食物，促进排便。
2.药物治疗：排便困难肚子胀还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如麻仁润肠丸、乳酸菌素片、排毒胶囊等。
通常来说，肚子胀排便困难可以吃食物和药物。
肚子胀排便困难，可以适当的多食用胡萝卜，白萝卜，具有通胃降气的功效，可以促进肠胃中的渣滓下排；可以多食用芹菜、韭菜等粗纤维的食物。如果病情严重，还通过服用多潘立酮来改善胃肠的作用。患者需要注意饮食，保持良好心态，做好自我观察和监测，特别是注意是否存在并发症的先兆症状。
通常情况下，吃生食会引起胃痛，可能是因为有凉的食物会刺激胃粘膜，胃痉挛引起的胃痛。也有可能是胃溃疡、胃炎等胃部疾病。可以用红糖生姜水来暖胃，可以用热水袋来热敷，这样可以加快血液的流通。
患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑。患者也可以通过按摩足三里、内关穴来改善胃部疼痛。必要时患者还需要注意腹部的保暖。
内分泌失调是由多种因素引起的，不一定是生冷食物造成的，除饮食不当，起居不节、日夜颠倒、久宿不眠，心理过分紧张、压抑急躁、过分愤怒，均可引起内分泌失调。内分泌失调是一种常见病症，也是一种常见病和多发病。内分泌失调主要表现在痤疮、肥胖等多个方面，妇科疾病等。在这些情况下，就需要考虑到是否患上内分泌失调疾病，因为这是一种常见病症。若疑似患有内分泌失调，最好去医院查内分泌激素含量，在调理饮食生活习惯时。在日常保健中，可以适当服用一些药物来改善内分泌紊乱。饮食多样化、配合默契、多吃青菜和蔬菜，忌油腻、辛辣等刺激性食物，平时要注意补充水分，保持大便畅通，情绪必须愉悦，别有心理压力、别着急、别熬不起夜，平时更要注意运动，增强体质，增强抵抗力。
肚子很胀但是排便困难可能是便秘、肠梗阻等导致的。
出现腹胀而排便困难的情况，可以考虑是便秘，如果不严重，可以服用一些助消化的药物，例如吗丁啉来帮助消化。如果出现比较严重的情况，可以用开塞露进行治疗。另外，如果是肠梗阻所致，建议及时到医院进行检查，确定原因，然后根据检查结果进行治疗。日常生活中要避免食用豆类、淀粉等易生成气体的食品。