怀孕初期吃饭后肚子胀可以适当的服用一些帮助消化的东西来处理，建议时候在吃饭上要采取少食多餐的原则，女性在怀孕初期的时候，常常由于体内hcg激素明显升高，所以会刺激导致胃肠道蠕动减慢，因此常常会导致在吃饭后，出现肚子胀的现象。
荔枝对于口疮病人，包括口舌溃疡、口腔糜烂都不宜食用荔枝，否则及易助热上火，影响康复。对于内火重的人群不宜食用荔枝，会出现便秘的情况。阴虚火旺，经常熬夜，有慢性咽炎，长青春痘的人不宜食用荔枝，会加重热毒和虚火。
薏米有健脾利湿的作用，如果是痰湿，脾虚等导致的头晕吃薏米，是有一定的效果，导致头晕的病因多是，肝阳上亢，肝火上炎，痰热，心脾两虚，气血亏虚等，可以去诊脉，看舌苔，服用中药调理。
口臭可以先加强口腔卫生，学会正确的刷牙方法，每天至少刷牙2次，每次2到3分钟，并养成进食后漱口的习惯。学会进行舌面清洁，由于百分之80到百分之90的口臭是来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
如果口腔内多数牙面和牙颈部覆盖有大量牙结石和食物软垢，牙龈出现红肿出血，上火时牙龈会肿痛加剧，需要对牙齿进行超声波洁治和龈下刮治。去除牙石后，牙疼症状可以好转。如果疼痛的牙齿有明显龋坏，需要对牙齿进行根管治疗，解除牙痛，龋坏严重和松动的牙齿需要拔除，治疗病灶牙后，上火时牙就不疼了。
因为甜食可增加胃酸分泌，所以口腔会有酸味，人们的口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，就会感觉到酸味，当然这样发生龋齿的机会就越大。
