男，21岁，第一次跟女友在一起，感觉勃起不坚，至今已...

现在属于青春期成年人，青春期的成年人来说生理需求是比较高的，性欲也是很高的，加上刚接触，看到或者接触异性会出现心跳阴茎充血的现象，阴茎充血就会出现阴茎勃起的现象，属于正常现象，不用担心。

一般多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体供血障碍而引起的一种临床表现。建议到专业的泌尿外科和男科去检查激素水平或阴茎海绵体的血流多普勒，这样才能做出明确的判断，心理压力不要过大，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水，多吃绿叶蔬菜。

一般来说，男生勃起代表受到外部的刺激或精神上的干扰。
所谓的男生勃起，就是指男生在受到外部的刺激或精神上的干扰之后，阴茎会变大、变粗、变硬。阴茎勃起是一种正常的生理改变。阴茎勃起的原因有以下几种：第一种是受到多种外部因素的刺激而产生的生理上的勃起；第二种是在晚上睡觉的时候勃起，通常在早上4点到7点之间。

性激素低下的可以采用补充雄激素治疗，也可通过药物治疗。平时要注意休息，早睡早起，不要频繁熬夜，心理压力不要太大有助于恢复阴茎的勃起功能。注意局部的卫生。禁忌吃辛辣刺激的食物。

需综合观察，必要时可考虑及早到医院明确病因，以得尽早对症处理。目前的症状需和阳痿很像，阳痿是指正常男性在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，不能保持性交的足够时间。

消除压力。过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失，对于造成心理干扰的问题，有必要反复提起，以消除此问题对于男性的干扰作用，女方要多加理解和鼓励安慰男方，帮助男方一起消除心理障碍。降低负面心理。大多数男子在出现了勃起障碍后，都会因为觉得没面子而不去就医，其实这种担心是完全没必要的，全程导诊式服务和一医一患一诊室的诊疗方式可全面保护隐私，为就医创造一个私密、温馨的环境。