心率低的处理要看心率低的严重程度，如果心率低于60每分，但在50次每分以上，没有任何症状，不需要处理，密切观察就行。若低于50次每分钟就需要药物治疗。低于35次每分钟需要手术植入起搏器。
可能是紧张造成的，需要适当的放松，平静之后再量血压。如果血压还是很高的情况下，应该到医院进一步查找原因，另外平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，多参加户外锻炼。
窦性心动过缓的原因并没有太大的影响，也不需要做什么特殊的处理，保持平时正常生活情况就好。还有一种心率过缓是身体疾病导致的，比如甲状腺功能衰退、心肌炎、颅脑疾病会导致心率慢，对于不同疾病的病因，要想调整心率的问题，就需要对病因进行诊断、治疗，到正规的医院进行系统的治疗。若出现头晕、眼花、昏厥的情况，就需要最早到医院检查治疗，避免病情恶化。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
医学方面规定，正常成人的心率是每分钟60到100次，平均75次是正常的，当出现心率增快的情况，建议可以采取以下几种方式治疗：生活中要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要过度的饮浓茶、浓咖啡，在运动时不要过于剧烈，工作方面也要注意劳逸结合，不要劳累；可以采取中医按摩的方式治疗；可以多补充一些鱼油，有保护心脏的功效。
