预防中暑的妙招有哪些呢

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医生,你好,我刚刚吐过,头特别的疼,貌似还有点感冒,我穿的比较厚了的,保暖内衣内裤都穿了,大棉被裹的严严实实的,可是还是会冷,会一抖一抖的,我开始是以为感冒的,今天我妈给我揪痧,都黑紫黑紫的才知道是感冒了。请问怎么预防中暑怎么治疗中暑?怎么预防中暑怎么治疗中暑? 预防中暑的妙招有哪些呢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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你好,出行躲避烈日   夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜 希望能帮到你
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
你好,不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
你好,准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑 希望能帮到你
孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
你好,保持充足睡眠 夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施 希望能帮到你
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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你好,要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温 希望能帮到你
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
你好,夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分 希望能帮到你
相关问答

中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱,而引起的中枢神经系统和循环系统功能障碍,为主要临床表现的急性疾病。一般会发生在高温作业的人身上,症状主要表现为,主要是在高温环境下出现头晕、头痛、口渴、汗多、注意力不集中、胸闷、心悸、恶心、体温升高,同时会伴有四肢无力的症状,这是中暑的先兆症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童症状与成人相似,主要表现为发热、一般症状、神经系统症状等。
1、发热:这是最常见的中暑症状,通常会出现高烧或超烧,高热可达到40度,并伴有皮肤发红、干燥、无汗等现象。
2、一般症状:常见临床表现精神烦躁,哭闹,恶心,呕吐,纳差(食欲减少),呼吸加快等。
3、神经系统症状:如果没有得到有效的救治,病情会恶化,会导致大脑肿胀,出现头痛、抽搐、意识障碍等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇中暑症状有以下几点:
头痛,头晕,口干,口渴,四肢无力,注意力不集中是中暑的症状。程度较轻,会出现胸闷,呼吸困难,全身性频频出汗等症状。程度较重,则会出现高热,抽搐甚至昏迷等症状。一旦发现孕妇有中暑症状,应立即移到通风干燥的环境,注意休息,孕妇中暑对胎儿是有一定影响的,中暑会造成周围血液循环障碍的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中暑的症状有体温明显升高、出汗较多、皮肤变得干燥、发烫、面部潮红、口渴、抽搐等,具体内容如下:
儿童中暑的主要症状是体温明显升高。一般情况下,体温可达38至39摄氏度,严重中暑时,体温甚至可达41度以上。中暑初期,孩子出汗较多。出汗过多会导致下丘脑和汗腺功能紊乱,皮肤变得干燥、发烫、面部潮红。当没有出汗时,孩子的体温会继续进一步升高。此时,孩子会伴有口渴、无精打采、烦躁不安。严重者可出现抽搐、昏迷甚至多器官功能衰竭。这时候就要尽快脱离高温环境,及时给孩子补充水分和电解质,物理降温。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

进一步发展,可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗,可发展成重度中暑,导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克,甚至神志的改变,出现心脏骤停等危害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃点下火的东西,多喝水,多吃点冰糖雪梨罐头,都可以预防中暑。之前必须保证充足的睡眠,保重良好的休息状态。注意饮食均衡。避免空腹别运动。每天多喝水,防止出汗过多脱水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病