更年期一般持续3个月左右,时间由个人激素水平的恢复速度决定。更年期也叫做围绝经期综合征,一般是指女性在40-50岁之间,出现的因为身体内雌激素含量降低而导致的一系列临床症状,这些症状一般会维持3个月左右。
一般情况下,妇女妊娠期是280天,但并非绝对因人而异。
妊娠期全过程从末次月经的第一天开始计算,每4周为一个孕月,孕龄为280天,即40周,提早或推迟也是正常。
预产期推算的具体方法为末次月经第一日起,月份减3或加9,日期加7。如为农历,月份仍减3或加9,但日期加15。实际分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。如孕妇记不清末次月经的日期,则可根据早孕反应出现时间、胎动开始时间、子宫底高度和B型超声检查的胎囊大小(GS)、头臀长度(CRL)、胎头双顶径(BPD)及股骨长度(FL)值推算出预产期。满28周至不满37足周期间的分娩称早产;妊娠满37周至不满42足周期间的分娩称足月产;而满42周及其以后的分娩称过期产。
在给宝宝断奶后三个月,这个时候是减肥的黄金期。最好是通过食疗以及运动的方法来进行健康的减肥。妈妈可以适当地做一些仰卧起坐,对于产后的腹部肌肉恢复是有帮助的,还可以做瑜伽来进行减肥。
通常断奶后2-3个会有月经来潮,具体时间人各有异。中医认为女性生产后乳汁的来源是体内精血所化生,在女性未怀孕时,精血能一部分化为经血而排出体外。妊娠时精血用来固护胎元。
断奶一般需要一周的时间才能完成。首先在断奶前,给宝宝逐渐减少夜奶的次数,直至夜间不哺乳。断奶时以清淡饮食为主,少食油腻食物。可以口服些大麦芽水和回奶药物辅助回奶。若乳胀较严重,需外服芒硝减轻症状。回奶时也可以排空乳房,逐渐回奶,切不可完全不吸奶,这样容易导致乳腺红肿,局部硬结,而形成乳腺炎,如出现发热,需及时就医,以免引发乳腺脓肿。