失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
妊娠期糖尿病会引起头晕恶心浑身乏力，糖尿病较典型的症状就是多尿、多饮、烦渴多饮、食量增加、体重减轻、消瘦、乏力、血糖升高。首先注意好防暑降温，生活中注意好尽量多饮用糖盐水，从而补充体液，注意好尽量清淡进食，避免过度劳累。
应该是消化不良的症状，疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物，或避免处于不应该是消化不良的症状，疗消化不良的方法是避免服用那些可能会造成消化不良的食物，或避免处于不利消化系统的环境。
如果头昏恶心乏力想吐，可能是眩晕症、受凉、肠胃型感冒导致的，也有可能是颅内器质性病变，比如脑梗死或者脑血管疾病都有可能导致。可以去做个颈椎和头颅的核磁共振成像，如果确实没有问题，那很有可能是肠胃型感冒或者是眩晕症导致的。
感冒之后出现头晕、乏力、恶心、想吐等不适症状，像这种需要考虑就是胃肠型感冒和心肌炎引起来的。如果是胃肠型感冒，一般仍然按照感冒治疗，感冒好之后，不适症状都会跟随慢慢好转的。但是如果是病毒感染导致的心肌炎引起来的不适，那么是需要住院治疗，予以抗病毒以及营养心肌等对症治疗的。
