头晕可能多种原因引起,比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕,另外服用一些药物,低血糖等也可能引起头晕。
有点头晕可能是怀孕了。
妊娠早期孕妇绒毛膜促性腺激素升高,胃酸分泌降低和胃排空时间增加,引起头晕、无力、食欲不振等症状,喜酸食物及讨厌油腻、作呕、晨起呕吐这类症状通常不需要特别的治疗,妊娠十二周以后,随机体hcg含量降低,症状大多自然消失,大多数妇女约于妊娠40天后出现早孕反应,属于正常生理现象。仍需进一步查明,可使用验孕棒进行测试。最好到医院就诊,证实怀孕了。此外,该症状也可能是感冒导致的。
血压低头晕,饮食营养方面,应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,适当饮用咖啡和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩功能,有利于提升血压和改善症状。
颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼:
对于颈椎病低头头晕的患者来将讲,可以在平卧床上时,把头颈部伸出床面保持悬空,由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位,并反复循环,能够有效的增强颈部肌肉力量,从而起到提高颈椎稳定性,缓解头晕症状的作用。另外,还可以进行颈椎米字操训练,可以增加颈椎肌肉和韧带弹性,并缓解头晕症状。
此外,患者还需注意保护颈部,防止颈部受伤。
通常来说,血压血糖低头晕处理方法如下:
由于脑细胞对缺血、缺氧有很强的抵抗力,因此血压血糖低会出现头晕、眼花等症状。首先要做的就是对血压和血糖进行检测,可以通过静脉注射葡萄糖注射液的方法来改善血糖。第二种方法是找到导致低血压和低血糖的病因,并根据病因采取相应的措施。在日常生活中,患者应该合理的膳食结构是生活方式管理的重要内容,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动。
一般情况下,一低头就头晕、恶心,考虑为颈性眩晕,指因病人颈部病变引起椎动脉血供不足的症状。
颈椎病是临床常见病、多发病之一,其中以神经根型居多,其次为混合型和嵴髓压迫综合征型,也都涉及到椎基底动脉血管狭窄。颈部活动主要通过扭力试验和颈部检查来判断,如颈椎曲度异常、颈椎不稳或颈椎间盘突出、颈部软组织按摩、颈部牵引及针刺、阻滞等方法进行治疗。
患者长时间低头活动还易造成颈椎部位肌肉劳损和颈部肌肉粘连、钙化,从而引起头晕、恶心等症状。