腱鞘炎要做好局部的保暖，多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次，需要到医院的整形外科，通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗，并配合口服非甾体类消炎药物，最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳，促进身体可以吸收钙。
手的腱鞘炎是肌腱的，走到鞘膜里的，运动的外鞘称为腱鞘。治疗方法有很多，比如局部按压、揉和针灸、针刀等。尤其狭窄性腱鞘炎，形成扳机指，手指头全是屈手像扣扳机一样的扳机指，此类腱鞘炎，一般采用针刀治疗，把腱鞘给扩开，不挤压肌腱，该疾病即可治愈，所以治疗腱鞘炎的方法很多，有中医和西医方法，最终还有手术治疗。
腱鞘炎是可以针灸的，很多部位都可以发生腱鞘炎，针灸会起到活血化瘀、通经活络、消肿散结等功效，会改善腱鞘局部粘连，所以针灸是可以治疗腱鞘炎的，治疗效果非常好。
哺乳期不适合服药，病人可以用抑菌类外用软膏涂抹手腕，配合按摩，舒缓肌肉紧绷的状况。或者进行辅助治疗，防止酸痛升级成发炎症状。辅助治疗包括热敷或者中医针灸治疗，加红外灯理疗效果较好，无论何种方法都要一段时间才能好，短则十几天，长则二十余天。
得了腱鞘炎可以采取保守治疗或手术治疗的方法。腱鞘炎首先要做好局部的制动和休息，早期可以进行局部热敷，同时配合红外线、超声波等物理治疗。如有明显压痛，应立即进行封闭治疗。但如果病情没有好转或者复发，就必须做外科手术。腱鞘炎的病人在工作后可以用温水泡手，尽量不要过度劳累。做家务的时候，要注意手指和手腕的正确位置。
手指屈肌腱鞘炎又称为狭窄性腱鞘炎或扳机指，是常见的手外科疾病之一，其主要表现为在屈、伸指活动过程中，在掌指关节掌侧感觉酸胀、疼痛，严重者会出现弹响，甚至绞锁，导致屈、伸指功能障碍。
