肝不好有哪些症状？肝不好吃什么好？

肝不好可以吃高蛋白食物、时令果蔬等，具体分析如下：
肝不好一般是肝功能受到了损害，平时可以吃高蛋白的食物，比如鱼、鸡蛋、鸡鸭、瘦肉等，多吃时令蔬菜水果等对肝功能修复有很大的促进作用，比如梨，可以保护肝脏，促进消化；菠菜，能帮助肝脏的气血运行；胡萝卜含有丰富的维生素，可以帮助肝脏排出体内的毒素。肝脏不好不要饮酒，否则会导致病情恶化。

肝脏不好不要吃太油腻食物，不要喝酒，以免加重肝脏负担，肝脏不好主要是肝炎肝功能不好等，容易引起皮肤黄疸，恶心，右上腹部疼痛不适，食欲不振等。可以检查一下肝胆彩超和肝功能看看。

甲肝的饮食注意事项“”戒酒；鼓励进食高蛋白、高热量、高纤维素食物，多摄入牛奶等高蛋白食物以及新鲜蔬菜、水果；适当补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

肝不好如果是指肝炎的发作，就会出现乏力、厌油、恶心、呕吐、肝区胀痛，甚至皮肤、巩膜黄染，腹水等情况。
1、引起消化道不适的症状，比如食欲不振、恶心、呕吐等，肝脏是人体的重要消化器官。
2、肝脏不好会导致人的情绪不稳定、出现烦躁、心烦意乱、容易发火等。
3、会出现面色发黄、皮肤或巩膜黄染等症状，容易引起黄疸。

一般来说，肝不好效果好的药如下：
肝不好效果好的药一般有护肝片、肌苷片、舒肝颗粒等，正确使用一般能辅助控制病情，建议患者遵医嘱选择合适的药物进行治疗。
患者应该注意休息，早睡早起，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃零食、速食，有利于身体的恢复。

肝不好平时可以多吃水果，包括橘子、菠萝、橙子、苹果、香蕉等等，这些食物中含有大量的微量元素以及水溶性维生素，对于肝病的治疗，有很好的辅助治疗作用。平时应该多吃水果，对肝脏还是非常有好处的。