肥胖症怎么治疗?好治愈么?

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性别:女年龄:32 刘医生你好:我从小就是个小胖子,但不是很肥那种,但随年龄的增长,我的体重也在长,真是烦人。我吃的很少,可是就是胖,我该怎么办呢 肥胖症怎么治疗?好治愈么?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
病情分析;你好; 现在是改善体重的关键时期 主要方法: 运动 最好是 现代体育 和传统体育 相结合的运动方式,每天一小时 饮食:不用过度节食 不过肉类 油炸 要减少 蔬菜 水果比例要增加 不要吃零食 尤其是巧克力、冰淇淋等 可以进行一段时间(2-3月)针灸治疗
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
病情分析:你好,应该制定并坚持合理的饮食制度,坚决改掉不良的饮食习惯,拒过食、多餐、零食,实行有规律的一日三餐,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的肥胖尤其重要
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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病情分析:主要是控制饮食和增加运动,把过量的饮食和糖类降下来,既减少了热量的摄入,也减少了脂肪的贮存。减肥的另一种方法是加强体育锻炼,增加身体热能的消耗,促使体重下降,只要坚持,定能收效。 意见建议:
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
运动治疗,主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,每次运动最好不低于30分钟,每周3~5天较为合适。也就是说,主要以合理的饮食科学的锻炼为主来减重控制。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
这个情况必须注意综合的调理.可以少吃的.注意控制饮食的清淡调理.然后在考虑适当的户外锻炼看.以上回答仅供参考,患病仍需去医院行进一步诊治
相关问答

儿童肥胖症的治疗需控制膳食。
起初不可减得太厉害,由于儿童正在长身体,控制膳食时,应供给高蛋白、维生素及矿物质。如果孩子吃得太多时,就会影响到他的健康。零食要节制,使儿童少吃零食,少吃甜食,特别适合高热量食品。不要让孩子吃得过多,多喝牛奶,少吃盐。使儿童天天都能坚持锻炼,忌剧烈运动,预防因过度肥胖而导致关节受损。不要让孩子长期吃油炸食品,因为这样会使孩子体内脂肪增多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了肥胖症的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。是一种慢性病,是指当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖症患者最好是到医院做检查,在医生的指导下服用药物。饮食方面要注意不能吃太甜、太咸、太油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,促进新陈代谢。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小孩肥胖症要加强饮食控制。
在强化饮食控制,同时也要注意关心孩子基本营养,满足生长发育需求,可选择体积较大、热量较低的蔬菜和豆类。此外还可以采用一些低脂高蛋白食品,如奶,肉,蛋,鱼以及各种豆制品等,以保证充足的能量供应,从而减少脂肪在体内堆积。此外要适当参加体育锻炼、循序渐进、坚持不懈,尽量不要依赖药物,以免造成更大副作用,依赖性强。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖症是一种慢性病,是指当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖与饮食不节、缺乏运动等因素有关,针灸减肥对肥胖有一定的治疗作用。针灸配合饮食效果要好很多,控制饮食的原则是不饿不吃,饿了再吃,多吃蔬菜、瘦肉、蛋类。中医针灸减肥的最佳年龄为20岁至40岁。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖患者首先要停止使用激素类药物。第二,尽量不要服用利尿药,否则可能会适得其反。可以多吃西瓜,黄瓜等利尿水果。第三,多运动,排泄多余的水分,要做到合理运动。减肥产品不能盲目使用。要注意饮食控制,多运动。肥胖患者首先要重视生活方式干预,通过长期的饮食控制和适当的运动来减轻体重。如果需要药物治疗也是可以的,但是减肥药一般都是有副作用的。此外,还要检查是否有特殊疾病引起的继发性肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

治疗儿童肥胖症,以限制进食为主,加大运动与行为治疗的力度。其中最重要的措施就是合理地进行膳食指导,以满足小儿生长需要。限制饮食是为了同时实现减肥,还必须确保孩子的正常生长发育,起初不宜急于求成,导致体重突然下降,只求控制体重的增长,将的体重降到比这个身长算出的平均标准体重高10%。同时注意防止肥胖对身体各系统产生不良影响。平时也要加强锻炼,并培养锻炼习惯。
此外,如果肥胖症十分严重,则应该及时就医治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。