在学校没有充分的时间运动,,而且我好像是顽固型的,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在学校没有充分的时间运动,,而且我好像是顽固型的,吸脂对我来说有点不太现实,只有饮食控制
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵雅婷 郑州大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病等
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问题分析: 减肥通过运动是最健康有效的。同时配上合理节食。
意见建议:运动不一定是专门找个时间来进行,生活的点点滴滴都可以运动,比如说走路上学,尽量多走,坐公交时候能站不坐,这些都是在运动。
相关问答

问题分析:是不是新冠阳性必须要去医院进行相关检查,不是说感冒就是新冠阳性。
指导建议:建议需要进行核酸的检查,如果核酸阳性,那么需要采取抗病毒的药物治疗,例如口服莲花清瘟颗粒,另外还有蒲地蓝消炎片,如果有发烧可以再配合一些退烧药。例如布洛芬等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学,建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。
1.加强体育锻炼:顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后,体重仍无明显下降者,可能是活动量较少、吃得多等因素导致的,顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时,还可以加强体育锻炼,经常地跳绳、打篮球等,以燃烧身体多余的脂肪。
2.物理治疗:顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等,加快新陈代谢,进而有助于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

鸡胸的症状有行走、坐立为掩盖凸起的胸部,造成驼背,不愿游泳和参加户外活动。异常的姿势及缺乏锻炼会加重畸形。孩子在生长发育的过程中,由于低钙,钙元素的缺乏,往往容易表现为鸡胸。平时饮食方面多吃一些高钙的食物,比如豆腐,带壳的海鲜等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

手足口病是一种病毒感染引起疾病,临床表现以发热,皮疹,口腔粘膜溃疡疱疹为主。手足口病的治疗主要包括抗病毒治疗和对症治疗。抗病毒治疗一般认为在病程前三天有效,三天以后以对症治疗为主。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多考虑为中医所说肾精亏虚,肾气不固而引起的这种临床表现。建议现在的这种要注意多饮水,促进身体的新陈代谢,注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,到专业的中医院来选择补充益气的药物进行治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

顽固的失眠可以针灸。
针灸治疗顽固性失眠,主要是通过调整脏腑经络期,从根本上调节人体内部功能,达到治疗顽固性失眠的目的。根据病情、年龄、体质的不同,针灸治疗失眠的时间也因患者而异,在治疗过程中,患者会受到体质、环境变化、外部刺激的影响,失眠的治疗效果也有所不同,因此治疗失眠的效果也因患者而异。针灸后,为了巩固相应的功效,劝告患者保持心境平和,避免外部刺激因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。