水指数正常值是五十到二百五十毫米，如果指数小于五十毫米属于羊水过少，要做好定期孕检，注意数胎动，孕晚期不要平躺以免增大子宫压迫下腔静脉导致宝宝缺氧。注意胎儿的胎动，定期上医院做详细的产前检查，为生产提前做好准备。
一般来说，孕期羊的排水量是逐步增大的，到了38周左右，大约1000ml左右，以后的羊水就会慢慢的下降，到了40周左右，大约有800ml左右。
在临床上，一般都是根据羊水的深度和羊水的指标来进行。妊娠38周的时候，羊水的数值一般都在8.0cm以上，25.0cm以下。小于8.0cm是指羊水不足，低于5.0cm。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间羊水最大深处是30到80毫米，正常值是80到250毫米。羊水指数为6可能有点偏少的，要多喝萝卜排骨汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤，黑木耳菠菜，猪肝汤，多吃青菜。多喝温水，也可以喝点蜂蜜水，多注意休息，定期检查一下。
怀孕35周正常羊水指数标准是8-25厘米。羊水指数低于8厘米属于羊水偏少；低于5厘米是羊水过少；羊水指数大于25厘米属于羊水过多。羊水过少往往反应胎盘功能不良，有胎儿宫内缺氧的可能。
怀孕28周，羊水指数正常应该在8-25厘米。小于8厘米称为羊水偏少，小于5厘米称为羊水过少，超过25厘米称为羊水过多。如果孕期查彩超发现羊水过少或者过多，都要进一步检查有无异常情况。
