清淡饮食，避免油腻和辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息，多喝水。适当饮食，不要暴饮暴食不然会促进胆汁的大量分泌，引起胆囊发炎，产生局部绞痛。不吃胆固醇过高的食物，像巧克力，动物的肝脏，蛋黄等食物都尽量避免。
胆囊炎和胆结石病人可以吃蛋糕或者面包，但是不要过多食用，因这些食物不好消化。平时的时候注意饮食要清淡，注意不要受凉。饮食应注意：要注意饮食卫生，避免寄生虫感染。宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。忌食油炸食物、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。
乙肝病毒携带者总胆红素25不严重，胆红素轻度升高，也不能说明肝脏有问题，有乙肝病毒感染。总胆红素是直接胆红素与间接胆红素的和，血液中衰老红细胞被破坏后产生间接胆红素，间接胆红素在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫直接胆红素。
乙肝病毒携带30年了能自己痊愈，携带乙肝病毒一定要先到专科医院或者是专科门诊去就诊，查一下肝脏彩超情况，肝脏弹性值，肝功能情况，乙肝病毒DNA的量，然后来明确目前的病情。如果单纯的乙肝病毒携带，肝功正常，DNA(-)，肝胆脾彩超没有提示明显的异常，就可以每半年到门诊复查1次。
优思弗可以去胆红素。优思弗即熊去氧胆酸，有利胆、溶石作用，可以降低胆红素。如果有下列情况不要用优思弗，急性胆囊炎和胆管炎，胆道阻塞（胆总管和胆囊管），胆结石钙化，胆囊不能正常收缩以及经常性的胆绞痛等不能使用熊去氧胆酸胶囊。
