宫缩的症状主要是感觉肚子一阵阵的发紧，感觉腹痛，用手按压宫底是硬硬的无凹陷，宫缩由弱变强，再由强变弱到消失。是由于体内分泌的缩宫素作用于子宫壁肌层的缩宫素受体，引起子宫壁肌层发生收缩的一种状态。
促进子宫收缩的方法有很多，但是在分娩的不同时期，促进子宫收缩的方式的选择是不同的，分娩前促进子宫收缩的方法主要是药物。可以用手多抚摸一下乳房，来揪揪乳头，都能起到促进自然分娩的效果的。
假性宫缩的问题，是到附近的一家医院做一次胎心监测，必要时需要吸氧，有的的时候娃娃缺氧也会出现假性宫缩。建议平时注意休息，规律睡眠尽可能不要熬夜，饮食方面多吃一些绿色的富含维生素的富含维生素的蔬菜和水果，多补充维生素，注意胎动的次数，有情况要及时到附近的一家医院处理，定期做好孕检。
加快宫缩快点生产需要采取适当的措施诱发子宫收缩。除了使用诱发子宫收缩的药物以外，在日常生活中可以避免长时间的在床上久卧，应当适当的行走、上下楼梯等运动，有诱发或者加快子宫收缩的作用；按摩自己乳房、牵拉乳头，刺激子宫收缩。
怀孕同房会引起子宫收缩，因为子宫在雌激素的作用下相对比较敏感，在外力的刺激下就会出现收缩的情况。子宫收缩的后果，往往可能会导致妊娠囊与子宫壁之间剥离，出现阴道流血的情况。所以建议在怀孕前三个月和后三个月是不可以有性生活的，以免因为性生活而造成流产。另外在孕中期的时候可以有性生活，但是要给予适当的节制。
