腔炎的表现是下腹呈持续性疼痛，可伴有发热，甚至高热，白带多，有异味。若未能得到及时、彻底治疗，可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛及炎症反复发作。平时增强身体素质，适当体育锻炼；均衡饮食，加强营养；注意经期、性生活卫生等。
如果是轻微的盆腔炎平时注意生活上的调理，避免吃辛辣的食物，可以缓解，但是自愈的可能性不大，还是需要适当的服用药物调理，这样才可以恢复，注意饮食上要清淡一些，平时多注意锻炼身体。
盆腔炎病者在饮食方面关键要补充一些对身体好的食物，促进机体的恢复。饮食以清淡易消化的食品为主。盆腔炎的发病与体质因素甚为密切。油腻之物，往往会引起食欲下降，影响脾胃功能，阻碍营养物质的吸收，导致体质下降。所以，盆腔炎病者不要总吃油腻食物。
盆腔炎是女性最常常看到的病，而且容易重复发作。若要防止盆腔炎复发，必须注意良好的卫生，不要吃那些比较刺激辣的食物。如果出现慢性炎症，需要尽快治疗。禁止在月经期间跟爱人睡在一起，做好避孕措施，减少流产次数，不要随意做一些宫腔的手术治疗。
如果女性身体上出现下腹疼痛、下腹坠胀、盆腔沉重感等症状，就是需要警惕是否感染盆腔炎了，是需要去医院做B超以及分泌物检测的，如果盆腔内有积液，分泌物检测又有炎性分泌物，那么通常就可以确诊是盆腔炎。
