最佳答案：
山yao—女人bu肾吃什么—xing平，味甘，为中yi“上品”之yao，除了具有bu肺、健脾作用外，还能益肾填jing。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝 干贝又称江珧柱。xing平，味甘咸，能bu肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。xing平，味甘，既能bu脾胃，又可bu肝肾，益筋骨。
栗子 xing温，味甘，除有bu脾健胃作用外，更有bu肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子 xing平，味甘，具有bu肾养肝、益jing明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女xing肾虚之人，食之最宜。
何首乌 有bu肝肾、益jing血的作用，历代yi家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗jing，女子带下者，食之皆宜 提示：女人bu肾忌吃或少吃的食品—女人bu肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
肾虚的临床症状通常分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗、五神经发热、骨蒸潮热、遗精早泄。肾阳虚的主要症状是腰冷疼痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便清长、夜间尿频、阳痿早泄、阳痿。
病情分析： 肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕 耳鸣 ，脱发齿松， 盗汗 ，失眠，梦呓 磨牙 ，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见 崩漏 ，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
意见建议：肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、 五味子 、 黄精 、 墨旱莲 、女贞子、龟甲胶、 石斛 、玉竹、山茱萸、 枸杞 子、 西洋参 等。
病情分析： 肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见 滑精 、 早泄 ，尿后滴沥不尽， 小便 次数多而清， 腰膝酸软 ，听力减退， 气短 ，四肢不温，脉细弱等，治以 补肾 为主。
肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、 肾亏 ，涵盖了 肾脏 及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、 生殖系统 等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。
意见建议：肾虚的日常保健
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
病情分析： 腰膝酸软，四肢冷，阳痿早泄等肾阳虚的表现。肾为水火之脏，内寓元阴元阳，阴阳一方的偏衰必然导致阴损及阳或阳损及阴。肾阳虚往往由肾阴虚发展而来，故可以从补肾阴的角度出发。考虑为肾阴虚，虚火扰动精液，致使早泄。可锻炼的基础上适当用药六味地黄丸，滋补肝肾，主治肝肾阴虚引起的阴虚内热诸证
意见建议：六味地黄丸，滋补肝肾，主治肝肾阴虚引起的阴虚内热诸证。
问题分析：你好，如果你肾虚，吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫
意见建议：同时建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
问题分析：肾虚会出现腿脚都有浮肿现象，腰酸，有时有全身浮肿，脸眼都肿。
意见建议：不能劳累，注重保暖，特别是腰部不能受凉。另外，建议你服用一些六味地黃丸或金匮肾气丸进行调理。
