一般情况下，便秘可能是不良饮食习惯、感受外邪等原因引起的，具体内容如下：
1.不良饮食习惯：暴饮暴食、大量食用辛辣刺激性食物等不良饮食习惯可能导致患者出现便秘。患者应调整饮食结构，注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。
2.感受外邪：如果患者感受外邪，可能会对胃肠道功能产生一定的影响，从而使肠燥津枯、大便秘结，而出现便秘的情况。患者应注意保养身体，可以多喝水，以避免肠道、大便干燥。
孩子经常性的便秘需要考虑功能性或者是器质性的，如果是功能性的需要给孩子喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多数情况下是可以慢慢缓解的，可以吃一些清火宝或者是多喝一些炖的清火的汤，这样宝宝就不易便秘的。
孩子经常性的便秘需要考虑功能性或者是器质性的，如果是功能性的需要给孩子喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，改变孩子的饮食习惯。如果是器质性的病变所引起的便秘，需要看是哪一种疾病引起的，需要进行手术不手术孩子便秘的症状是不会得到明显的改善的。
失眠会引起便秘。
如果有失眠问题，通常会使身体无法休息，从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱，就容易便秘。此外，如果长期失眠，部分器官不休息，可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动，导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘，可以选择安神健脑的药物治疗，如枣仁安神颗粒，必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后，便秘可以改善。
一般来说，脑梗患者便秘可能是以下原因引起的。
第一、脑梗患者便秘可能是因为活动量明显减少，导致胃肠蠕动过慢，影响食物消化引起的。
第二、脑梗患者便秘可能是平时进水量少、饮食结构不合理等因素有关，比如可进食不易消化的食物能会导致胃肠道负担加重。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
现在很多宝妈偏重于奶粉喂养，其实对婴儿来说母乳喂养的话更好，一般母乳喂养是很少会出现便秘的。再有就是哺乳期给宝宝添加一些难以消化的辅食，这些原因很容易造成孩子肠道功能紊乱失调，从而让婴儿出现便秘。平时应该不管是哪种喂养方式都要让宝宝多喝水。
