经常在电视上看到补锌补钙之类的广告,虽然我对电视广...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常在电视上看到补锌补钙之类的广告,虽然我对电视广告不感冒,但也觉得孩子的营养是应该跟上。我自己认为还是应该从生活中的饮食方面来补充营养比较实在。生活中有哪些食物可能补锌补钙呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁佳佳 医生会员 河北省鹿泉市妇幼医院妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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问题分析: 你好,紫菜,虾皮,冬瓜,胡萝卜,猪肝等等含锌丰富.还有苹果,核桃芝麻含锌可作零食食用
意见建议:孩子补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好,平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康。
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趾甲因为结构特殊,外用的各种药物都很难渗透进去,外用药物的效果不好。除非刚开始趾甲表面被真菌感染的时候,可以外用药物。口服抗真菌药物有亲角质的特点,而远端的趾甲是角质,所以可以富集药物,口服效果好。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌:
首先采取食疗的方式,通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶,这是由于奶中的钙含量高,而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次,可以对孩子进行适时的用药,孩子缺锌、钙严重,可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗,这种药中含锌和钙,可以起到补锌和钙的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇补钙可以选择豆制品以及奶制品,豆制品可以提供大量的优质蛋白,另外还含有很高的钙的成分,除了食补,孕妇补钙还需要选择一些产品,避免缺钙的发生,满足胎儿生长发育的需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

隐源性癫痫症状一般表现有易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。躯体感觉性先兆。包括刺痛、麻木、感觉缺失等。视觉先兆。包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

还有的过敏体质有可能会出现过敏症状的,身体健康,不需要用药和食用保健品,应该正确认识。广告上这些产品是属于营养保健品,如果身体健康的话,从健康角度是不建议自己盲目选择和使用的,有可能会产生一些胃肠道反应,比如食欲减退,也得求助便秘等症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

乳腺癌没有前兆,也没有其他表现,基本都是在体检或无意中发现的,通过彩超检查可以发现触摸不到的乳腺可疑结节,还有的乳腺癌表现为密集点状钙化,这种需要做钼靶发现,手摸不到的乳腺癌大多是早期乳腺癌,所以需定期进行检查是发现乳腺癌比较好的方法。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。