月子发汗后应该避风3～5天。女性在月子期快结束的时候，可以根据自己的身体状况，采用适当的发汗，它有一定的好处，可以增强体质，均衡身体的营养，去除寒毒，改善皮肤等的功效。
你孩子都三岁了说话不清楚表达能力不强，理解能力差需要做检查看看。孩子的情况也不一定是有问题的，有些孩子说话就是晚的。还是带孩子去儿童医院检查看看孩子的情况有没有问题，好及时对症处理。
头晕及出汗多，常见于暑湿导致的，可以结合服用清热解毒，清暑祛湿的药物对症。进一步检查明确是否有颈椎病，贫血，脑供血不足等。平时尽量注意休息，避免劳累，避免出现低血糖反应，不要长期在过热的地方活动及工作。
舌头有点短，说话不清楚主要是舌筋牵拉造成的。
舌头无法自由地向前伸展，舌头伸出的部位没有正常人的长度，舌尖向前伸时会因为舌筋的拉扯而产生凹陷，舌尖呈现W型（正常人舌头伸出来时舌尖呈现V字型），同时也会影响母乳喂养或者磨擦下前牙，从而产生溃疡。当开口时，舌头不要向上，不要去舔上牙床或者伸出嘴唇，如果年纪大了，则影响正常发音。
感冒后让身体出汗，可以加快感冒的康复。风寒感冒是身体受了风寒，皮肤不能正常疏泄体内的热量，导致身体温度调控出现问题，发汗的效果比较好，通过药物，食物，物理运动的方式使身体发热，将皮肤过于紧缩的毛孔舒张，恢复体温调节功能。
