一般情况下，肚子疼反胃想吐可以采取以下办法缓解。分析如下：
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，需要明确原因，并根据原因采取相应的措施。有胃酸升高、急慢性胃炎、急性胃粘膜病变、胃及十二指肠溃疡、胃肠功能失调综合征、胆汁反流性胃炎、胃食管反流症、肝胆系统等，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
头疼、肚子疼、胃难受，想吐的症状，一般来说患者多是见于急性胃肠炎的常见表现，另外也会见于胃肠型的感冒，最好先查一个血常规还有CRP，如果血常规有问题，白细胞以及中性粒细胞偏高，说明存在感染，应该及时地抗感染治疗。
患者可以吃一些藿香正气散还有吗丁啉以及蒙脱石散来进行治疗。另外最近饮食要清淡，避免进食辛辣刺激的食物。
头疼、肚子疼、想吐的原因可能是工作过累、心理压力大等，具体如下：
出现头痛、腹痛、想呕吐等症状时，可能是由于最近工作过累，心理压力大，睡眠质量不好等引起的。应该注意合理的饮食习惯，加强大脑的神经营养，合理用药。其次，可能是由于中暑引起的，在酷热的夏季，人体内部的温度会随着气温的上升而降低，从而造成身体发热，出现头痛、腹痛、呕吐等情况。
头疼、肚子疼、想吐、胃难受可能是以下原因导致的：
出现以上症状主要是因为消化系统的问题，例如胃炎、消化性溃疡、急性肠胃炎、急性肠炎等疾病导致的。患者需要到正规的医院进行胃镜和肠镜检查，明确原因后在医师的建议下进行治疗。如果是因为脾胃虚寒，可以服用一些具有健脾养胃功效的中药，例如蒲公英、黄芩、黄连等。
一般情况下，头疼反胃想吐的病因较多，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，头疼反胃想吐一般是植物神经功能紊乱导致的，可以口服调节神经代谢，提供神经营养，改善神经功能的药物，如谷维素片、维生素B1、甲钴胺片等，同时辅助口服改善脾胃功能的中成药。此外，由于上述症状主要考虑是胃肠型感冒导致的，所以基本上是病毒感染所致，还要口服利巴韦林颗粒或者病毒灵片等抗病毒药物。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
头疼反胃想吐可能是肠胃受凉、饮食不当等导致的。
头痛、反胃、想吐首先要看是否是因为胃寒，因为寒风会从肚脐处侵入到胃中，从而出现腹部疼痛、拉肚子、腹胀、头痛、发烧等症状，这时候可以用温水和热敷来进行治疗。也有一些是因为吃错了东西而引发的食物中毒，这时候要及时的停止进食，再做催吐，如果表现的比较严重，有口吐白泡的现象要及时就医。
