穿高跟鞋对身体有什么害处?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
穿高跟鞋对身体有什么害处?
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李风波 天津医院外科 三级甲等
擅长:外科相关疾病
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问题分析: 长期穿着高跟鞋,由于身体的力量集中在脚掌的某些部位,而不是平分于整个脚掌,使行走姿势不良造成足肌无力,进而发展为痉挛性平足症。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫容易感染甲真菌病。
意见建议: 长期穿高跟鞋还会导致趾头变形,常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。还有就是容易导致扭伤。等等
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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问题分析: 1、体形会变,大部分人背会变驼;
2、行动不方便,特别是对于休闲一族,穿上高跟后节奏感明显下降。
3、还有很多不利因素了。
意见建议:穿上高于5厘米的高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰。过度的腰部后伸背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,腰背肌容易发生腰肌劳损,引起腰痛。 是怕引起颈椎和腰椎的问题,建议你最好是不要经常穿高跟鞋,祝你健康!
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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问题分析: 长期穿高跟鞋危害多一家全球均有分销商的巴西造鞋商,近日效仿一些烟草商在所售香烟的外包装上加印“吸烟有害健康”的字样,也在其鞋盒上印上“穿高跟鞋会伤害脊椎”的警告字句
意见建议:此举大获医界人士的赞赏。《新西兰先驱报》强调,女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步,(“白领”在日常工作中行走的步数一般不会低于此数),除会出现脚趾长水泡等问题,并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。香港的脊医及足病诊疗师都建议,应该避免穿逾一英寸半高(约4厘米)的高跟鞋,否则会令整个下半身承受极大压力,有机会导致坐骨神经痛等毛病。香港执业脊医协会主席陈允灏表示,女士们不应经常穿超过一英寸半高的高跟鞋,因为当穿上高跟鞋时,前脚掌承受很大压力,有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”,大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。陈允灏又称:在向他求医的腰骨痛女性患者中,有七至八成是由于长期穿高跟鞋所至。因为在穿上高跟鞋后,除脚部承受压力外,而且为了平衡轻微前倾的身躯,腰部自会向后拗,长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压,出现腰骨痛及腰肌劳损等问题,严重者更会导致脊椎移位,甚至坐骨神经痛等问题。据有关研究资料介绍,长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态,影响盆腔的血液循环,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响,因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋,可使女性的性兴趣下降。国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。但也有一部分性学家认为,穿高跟鞋使女性走路时更加小心、用力,会阴部***肌因此得到锻炼,甚至能帮助治疗阴道松弛,因而是有益于性生活的。孰是孰非,可以根据自身的经验进行判断、选择,但鉴于穿高跟鞋对身体的潜在危害,有下肢静脉曲张、慢性腰肌劳损、足踝部扭伤和脱臼等情况时不宜穿。
王晓梅 山东济南市电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步,会出现脚趾长水泡等问题,并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。
意见建议:鞋跟不要过高,以2~3厘米高为合适,鞋跟不要超过4厘米
相关问答

一般来说,怀孕穿高跟鞋的影响是导致身体失衡。
通常孕妇在孕期就不能再穿高跟鞋了。因为怀孕后,肚子越来越大,会对腰部造成压力,从而导致身体的不适。穿着高跟鞋的人,为了保持身体的平衡,会下意识的将腰椎往前伸,这样会增加腰部的负重。易造成盆腔畸形,增加剖腹产的几率。还有就是穿高跟鞋很不安全,很容易跌倒,导致胎盘早剥。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

女性怀孕后,是不要继续穿高跟鞋。因为怀孕后,随着腹部的增大,就会出现压迫腰椎,引起不适症状。如果穿着高跟鞋,在走路是时候,为了身体保持平衡,会自觉的使腰椎向前,使脊柱的弯曲度变大,加重腰部的重量,也就加重了腰部不适。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子,所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后,你的身体竖向力线发生了变化,你的前脚的力量集中在你的前脚,特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性,引起部分的滑囊炎症,进而引起趾骨的转动,最后造成畸形。因此,如果出现了严重的畸形,一定要避免穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。