出现爱打哈欠的症状，考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧，因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的，所以只要出现轻度的缺血缺氧，就会出现打哈欠的症状。
首先要明确是不是近期比较劳累，工作生活压力比较大，出现体力透支比较明显。会引起体内的代谢紊乱，出现神经衰弱经常打哈欠。另外需要排除有没有疾病的可能，可以做甲状腺功能检测来排除有没有甲减的可能。
常见原因是慢性脑供血不足的表现，尤其是老年病人，特别是高龄的老人脑动脉硬化中有些病人，血压是正常的，或者偏低更容易出现这种慢性脑供血不足的表现。往往表现为头晕，头昏，经常打瞌睡，打哈欠等。
总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因，如果晚上经常熬夜，或者是平时有睡眠障碍等疾病，晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等，都是会引起睡眠不足的，睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松，大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
最近经常出现打哈欠，可能提示是脑供血不足是中风的一种前兆，应该提起注意，但是不一定就有脑梗塞的。平时生活饮食规律，低盐低油脂饮食，适当运动锻炼，注意休息和睡眠，保持心情平和，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康的。
