血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经，方用温经汤、大营煎等。
甲减性月经不调，指的是由于甲减引起的月经不规律，所以要把甲状腺功能控制在一个正常的水平上，这样才会使甲状腺功能不全，从而消除或消除。
甲状腺功能减退，尤其是甲状腺功能低下的女性，会导致内分泌失调，排卵异常，甚至是不孕。因此，如果经常出现不育，而且没有其他的病因，要做好检查，看看是不是因为甲减引起的。
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
女性在经期出现腹痛时要进行热敷或者口服止痛、促进淤血排出的药物，可以到医院做检查，如果女性荷尔蒙偏低，可以口服一些激素药物，比如内分泌失调引起的月经不调。女性月经不调与劳累、精神紧张、环境变化、卵巢功能不良等有一定的关系，如果出现问题一定要及时就诊，在来例假的时候要做好经期的护理。
平时女性可以加强体育锻炼，如跑步、练瑜伽等，增强自身免疫能力
一般情况下，节食导致月经不调可以通过药物、日常调理等方式进行治疗。具体内容如下：
女性如果长期节食的情况下，就会出现一些气血不足，内分泌失调的现象，可能会表现为月经不调，或者是月经紊乱。首先应该去医院做一个内分泌的检查，看体内激素分泌的水平怎么样，然后做一个宫腔镜的检查排除一些妇科炎症引起的。如果是气血不足导致的月经不调，可以吃一些补气血调经的药物。
保证充足睡眠时间，经常户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。平时注意饮食卫生，避免出现消化系统感染。
可以找经验的中医老医生诊断月经不整合现象，根据中医的辨证按中药条例治疗即可。平时建议规律地休息，注意早睡早起，维持乐观情绪，加强饮食营养，禁止辛辣刺激和生食，适当锻炼身体，增强身体抵抗力，免得熬夜疲劳。
