颈椎轻度退行性改变可通过以下方式进行处理：
第一、纠正平时的不良的生活习惯，比如经常低头工作或者玩手机等，可以缓解颈部的压迫感，从而改善颈部的退行性改变。
第二，提高颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，能够有效地控制颈部的退化。使用弹力带进行抗阻性颈椎的屈伸运动，可以达到很好的治疗效果。
第三，颈部理疗能够有效的缓解颈部的肌肉韧带紧张，缓解炎症反应，从而使颈部的退行性疾病得到有效的改善。
颈椎病退行性改变是指患者出现了如下情况。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，出现这种情况多是由于患者在日常生活中长期伏案工作、低头玩手机所导致的颈椎生理曲度逐渐变直等症状。颈椎病患者临床上多表现为颈椎活动不灵活、上肢麻木、下次乏力等情况。患者需要到医院进行详细的检查，在确诊后根据医生的建议进行治疗。
颈椎病头痛头晕需要限制颈部活动，避免颈部活动以后引起神经血管受压加重，就会导致头痛、头晕加重。同时应用神经营养药物，来营养受压的交感神经，从而缓解病人头痛、头晕的症状。
颈椎病出现头晕头痛症状，主要是由于颈椎退变，引起颈椎横突孔狭窄，从横突孔中通过的椎动脉受压，大脑供血不足，引起头晕头痛的症状。保持充足休息，减少低头时间。适度颈部屈伸旋转功能锻炼。可以尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环。一般通过一段时间的治疗，症状就会慢慢缓解，如果症状没有缓解，反而有加重的趋势，去医院神经内科或者脊柱外科进一步检查治疗。
颈椎退行性改变指的就是颈椎的椎体、间盘，以及周围软组织等部位相继出现了退变现象，患者会有颈椎部位疼痛僵硬、活动受限等症状出现。这种病的病因十分复杂，跟长期从事重体力劳动，或者是着凉受寒等方面的因素都有关，患者不能大意要及时采取治疗，除了药物治疗之外，也可以通过物理或手术方法进行，防止病情加重后形成其他多种并发症而危及身体健康。
