早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
通常情况下，早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般会出现酸痛、患指发僵等症状，因此早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎导致的。
骨关节炎：骨关节炎是一种由于诸多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生的疾病，主要症状为关节疼痛、僵硬、肿胀等，骨关节炎患者可能会出现早上起床手指关节疼痛的情况。
一般情况下，早上起床手指肿胀，可以通过抬高手臂、活动手指等方式进行缓解。具体情况分析如下：
早上起来手指肿胀可能是颈椎病引起的。因为颈椎病压迫血管、神经，导致手指麻胀。也有可能是因为手部末梢血运循环不好，导致手指血液回流不畅，造成手指肿胀，这时可以将手臂抬高来缓解症状。也有可能是晚上睡觉的时候按压手臂，导致手部血液回流受阻，造成早上起床手指肿胀，可以通过活动手指来缓解症状，建议避免压迫手臂。
可能是类风湿关节炎，得了类风湿关节炎的人用药目的在于减缓疾病的进程，减轻痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量。可以去查个抗CCP抗体，这个指标敏感性和特异性都比较高。
主要是腱鞘炎和风湿性类疾病。如果出现弹响和活动僵硬还有疼痛，大多数为腱鞘炎，是局部的腱鞘炎出现不明原因的炎症，出现的局部黏连，引起活动受限和疼痛。可以考虑局部使用激素注射，中药膏外敷，可以用小针刀治疗。手指晨僵，伴有关节疼痛，多数考虑为类风湿，属于自身免疫系统疾病，可以去医院查类风湿因子，根据情况进行用药治疗。
考虑是否是有慢性咽喉炎或是支气管炎，所以导致的咳嗽不适的症状，嗽多由呼吸道感染引起，治疗咳嗽需对症下药，如果是由慢性支气管炎引起的咳嗽可以注意防寒保暖，同时配以清热消炎的药物治疗。
