肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。
头部神经跳痛属于发烧引起局部血管扩张，颅内压增大，进而引发神经跳痛，属于感冒常见的并发症，不必紧张，感冒痊愈后，症状就会消失。建议去医院做个血常规检查，明确感染情况，对症治疗。治疗期间多注意休息，饮食清淡，多饮水。
怀疑有可能是肾结石。肾结石可以出现血没有，腰疼，肾绞疼的情况。可以通过做泌尿系统的彩超，明确疾病的诊断。注意查个尿常规，看看有没有合并尿路感染。在治疗期间少吃辛辣刺激性食物。
去正规医院进行头颅CT的诊断，以便明确病因和诊断，为进一步治疗提供依据。必要时住院治疗。考虑神经衰弱的可能性，注意休息，了解工作与休息的结合，调整工作日程，不要熬夜，不要太早，如有必要，可以服用尼莫地平来缓解不适症状。
