睡觉质量不好、睡眠质量较差的人或出现植物神经功能紊乱的人，这类人群常出现睡眠质量减退或深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，所以在浅睡眠时刻的时候，喜欢把手放在头顶。
这是一种睡眠的习惯，并不是疾病的状态。不过这是一种不良的睡眠习惯，因为双手上抬超过头顶睡觉，肩部和上臂的肌肉不能够完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸疼而且有可能会造成反流性食管炎。短时间保持这个姿势，不会对身体有什么伤害，尽量在睡眠的过程中变换着姿势睡觉，不要长时间的保持一个姿势，也不要长时间的受压，以免影响身体的健康。
宝宝晚上睡觉头上好多汗可能是生理性出汗。
生理上多汗多见于头部和颈部，睡觉后30分钟即可出汗，60分钟后不再流汗。生理多汗是由于儿童在睡觉时没有出现过多的汗水，所以他们的身体状况很好，没有其他的病症。
由于孩子的汗腺比较发育，主要是通过植物神经来控制汗腺的分泌，所以睡眠后会出现迷走神经的亢进，从而出现出汗的情况，通常是头部的汗水。
一般情况下，宝宝晚上睡觉头上出汗的原因具体如下：
如果宝宝晚上睡觉头上出汗，可能是因为宝宝睡觉的时间长，也可能是因为被子太厚了，还可能是因为室内的气温太高导致的。此外，宝宝出现维生素D不足的情况，且缺钙，容易导致出汗；宝宝脾胃虚弱、营养不良，睡眠时会出汗。建议家属及时带患儿前往医院就诊，及时在医生的指导下接受治疗。
一般情况下，宝宝晚上睡觉头上出汗多可能是以下原因引起的。具体分析如下：
因为孩子的代谢能力要高于普通人，所以在日常生活中，孩子会出的汗也会多一些。夜间出现大量出汗的时候要尽量少穿，避免让孩子在夜里多穿衣服或者被子，避免因为遮的过紧而出汗，出汗多要换掉，同时要及时擦拭，避免汗液腐蚀过久造成孩子着凉。还需要注意孩子的身体状况，可以适当的给孩子添加一些微量元素。
宝宝晚上睡觉头上出汗通常见于宝宝脾胃虚弱、营养欠佳的情况下，可导致睡觉头上出汗，或者宝宝睡觉的时候穿得太多，或者被子盖得太多、太严实，或者房间环境温度过高，都可引起头上出汗。
