早晨醒来后会觉得头昏眼花，因为是因为没有好好休息，导致的失眠，可以在入睡前多喝一口温牛奶，也可以听一段轻柔的歌曲，这样有助于提高自己的睡眠品质，还可以多做运动，增加机体的免疫力和活力。平时要有充足的休息时间，还要吃一些比较简单的食物，比如大米粥、米汤等。早晨起来头晕，还可以考虑是颈椎病。由于颈椎间盘的突出，导致硬膜囊和神经根受到压迫，病人就可以出现头晕需要尽快就医治疗。
早上起来头晕，如果是排除怀孕，考虑可能跟本身抵抗力比较低，体质比较虚弱，低血糖，低血压，贫血等多方面因素有关系。头晕有可能和心脏问题有关，因为心脏出了问题，一定就会影响血液循环，如果大脑无法得到足够的供血，就会出现头晕哦。
一般情况下，神经衰弱是神经系统的一种常见病，本病主要特征是因体位改变，如起、卧、翻等运动后产生头晕，发作持续时间可达几秒不到一分钟，每发作一次均与体位改变直接相关。在日常生活中如果遇到这种情况需要及时就医，否则会对患者造成很大的危害。患者首先要做好预防工作，防止病情进一步恶化。此外，起身时头晕也可由体位性低血压所致，因体位变化使血压突然降低、脑功能不足而诱发头晕、眼花。
早上起来突然头晕恶心可能是因为颈椎疾病压迫脑血管或者神经，这是由于植物神经调节紊乱引起的。一般晚间迷走神经兴奋，晚上胃肠蠕动减慢。如果晚餐吃得过多或者消化不良，早上很容易出现恶心、呕吐的症状。
感冒以后，经常可以引起消化道不适的症状发生，进而引起恶心呕吐。不必过度担心和焦虑，不排除胃肠型感冒的可能，当然，为了保险起见，可以到医院进行正规的检查。
在早上晨起后突然发作头晕目眩考虑脑血管病：比如脑出血和脑梗死，当病变累及小脑或脑干时，早期表现为头晕、视物旋转、恶心呕吐，还常常伴有不同程度的肢体偏瘫、肢体麻木、步态不稳等症状，颅脑ct、核磁共振可以诊断；前庭功能障碍，比如耳石症、前庭神经元炎等疾病，除头晕目眩外，还可以伴有听力下降、耳鸣等临床表现；还需警惕低血糖、低血压、严重的贫血等内科疾病。
