孕妇的羊水指数一般在8CM以上，低于25CM。
在怀孕31周的孕妇中，大约32-34个月，是最容易出现的羊水。有一些女性会觉得有胸闷，这是由于羊水比较多。羊水不足是指羊水不足8CM；羊水不足是指羊水不足5CM。羊水指数大于25CM，说明有大量的羊水。怀孕期间要定时进行B超检查，主要是为了观察胎儿的情况。
羊水早破可以通过以下方法来保胎。
孕妈在孕期如果出现了羊水早破时，可以使用抑制子宫收缩的药物，防止子宫出现宫缩。还可以使用抗生素预防感染、使用地塞米松促胎肺成熟，以及可以在羊水破裂时适当抬高屁股，这样能够减少羊水流出以及胎头下降。
建议孕妈在孕期多注意休息，不要剧烈运动，同时定期到医院进行产检。
羊水早破的原因，具体分析如下：
临分娩前胎膜破裂，叫胎膜早破。胎膜早破有多种原因，共同因素是生殖道感染、羊膜腔内压力升高，营养缺乏，因头盆不称或者胎位异常等原因导致胎膜受力不均匀，还有一些细胞因子升高，活化溶酶体酶，损伤羊膜腔组织，造成羊膜提前破损。此时要及时就诊，以免影响妊娠，根据实际情况进行保胎治疗。
39周时羊水早破，应及时到医院就诊并接受医生检查。
如无羊水污染或子宫内婴儿缺氧窘迫及脐绕颈等情况，而有规律地宫缩，或应用催产素后宫口开度乐观时，可顺产。如羊水被污染或经B超检测，胎心监护等检查出婴儿缺氧窘迫时，需及时剖腹生产以避免胎儿生命。患者需要注意的是，在平时应当注意多休息，少吃热性食物，如苹果、香蕉等。
正常情况下，怀孕35周之后，羊水指数的合理区间为8~18厘米，如果孕妇的羊水指数出现低于18厘米，或者高于25厘米的情况，都是需要警惕的，这可能是由于胎儿畸形、消化道或者泌尿系异常、孕妇血糖过高等引起的，需要及时到正规医院的妇产科检查，查看引起羊水过多、过少的具体原因，在医生的建议下采取合适的应对措施。
孕37周时羊水指数的标准为8-20之间，如果小于8，那么提示为羊水过少，大于20则为羊水过多，出现这两种情况均不利于胎儿的生长和发育。
如果是羊水过少极易导致胎儿早产，羊水过多通常表明孕妇有糖尿病和高血压等合并症。定期去医院健全胎儿彩超，清楚羊水指数并同步进行胎心率监测和胎动计数，及早入院待产。少吃多餐，避免胎儿过大和难产。
