房颤病人以选择节奏比较舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目为宜，如打太极拳散步、扭秧歌、快慢走结合、广播体操、健身舞等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒，还可以疏通经络和血管，加快新陈代谢，促进血液循环，从而排出废物和毒素。
问题分析：根据你描述的情况，要是之前有性生活的话，之前比较顺利，现在因为疼痛而不能同房，一般是考虑炎症。
指导建议：1.要是炎症的话，我建议查下白带或者淋球菌要是感染的话可以对症治疗。2.建议到医院做个妇科检查啊，看看到底下边长什么了没有？3.嗯，要是一直没有过同房，第1次的话，最好是做妇科检查看一看，但是也不排除是心理问题，可以放松心情，找一个温馨的环境。
这个病有传染的可能性。如果没有做好防护措施，就是高危性行为。一般梅毒螺旋体在人体内潜伏期为2到4周时间，如果这之间间隔过长，可以去医院抽血化验一下。在饮食上要注意清淡，定期复查。
房颤发生，必须避免吃辛辣刺激的食物，不要吸烟或喝酒，尽量少喝咖啡或可乐。房颤不能剧烈运动，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，也不能兴奋。可以适度运动，定期测量血压和心率，如果有一系列症状，如心悸、气短、胸闷等，去医院治疗。
月经周期规律，同房没有避孕，月经推迟一周，可以通过尿妊娠实验来排除是否怀孕，是比较简单、方便的方法。如果抽血化验hcg可以在同房十天左右即可。抽血化验hcg以及验尿都可以测出来是否怀孕。
月经前7天同房有怀孕的可能。不同的月经周期，卵子的成活时间不同。任何无保护性的性生活都有怀孕的可能性，只是怀孕的几率不同。可以在同房推迟一周之后进行尿妊娠试验或者血hcg的检测。
