手部轻微颤抖

手指颤抖可能是由于过度劳累的原因导致的，平时多注意休息，并且做一些按摩等都是可以帮助缓解的。其次有可能是疾病引起的，如帕金森、植物神经功能紊乱等，所以是疾病引起的，就要及时的治疗。

可能考虑是神经紧张的原因。若是说话时候觉得紧张，越紧张抖动就越厉害。平时多锻炼一下自己的说话能力，多吃一些五谷杂粮来补充自己的身体。同时也可以多吃一些清淡的食物。

第一点是要排除震颤麻痹病，震颤麻痹病起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。到神经内科就诊。白天保持心情愉快，避免紧张疲倦疲乏熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力。

导致头颤抖主要有以下几种原因。第一种：甲状腺激素异常甲亢造成的，建议去医院检查确立病因早期治疗。第二种：喝酒过度引起的肝风内动窜络脉证，建议平时不要酗酒，保证良好的生活作息。第三种：神经性的疾病，建议去医院检查，适当服用镇静的药物。第四种：过度劳累和精神紧张引起的，建议平时注意休息，释放压力保持心情愉悦。

应该是唇部肌肉的痉挛和外界的刺激，以及面部神经炎有一定的关系。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，尽量减少吃坚硬的食物，可以适当的做些热敷按摩等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

出现了嘴唇不自觉的轻微颤抖的情况，因为这很可能是发生偏瘫的征兆，面部肌肉的不自觉抽动很可能是脸部的中风，一定要注意是否这段时间脸部有吹过什么风，还有一种情况就是精神比较紧张也会出现的。