保持平衡，避免摔伤；同时可以紧闭双眼，并做深呼吸，这样可以减轻眩晕以及恶心的程度大大减轻。当眩晕逐渐减轻后，可先服用一些常见的止晕药物，然后去一家医院去就诊，明确眩晕的疾病原因。
一般情况下，头晕眩晕症遵医嘱吃氟桂利嗪、丹参片、银杏叶片等药可能较好，具体内容如下：
头晕眩晕症最常见的病因为后循环缺氧所致。或者是因为生长的颈椎骨动脉对脊椎动脉的挤压，或是后动脉、中动脉的供给发生了动脉粥样硬化。治疗方面，可以通过扩大血管来促进大脑的血液循环。服用丹参片、银杏叶片、氟桂利嗪。如果是耳源性头晕，需要针对病因进行治疗，可以选择苯海拉明、甲钴胺、培他司汀等抗头晕的药物。
一般来说，如果出现头晕眩晕反复发作，需要引起高度的重视，引起这种症状的病因比较复杂，所以需要排除是不是由于美尼尔氏综合症，耳石症，脑部供血不足，颈椎病，前庭神经炎等疾病。建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行检查。
此外，头晕眩晕患者发作时应该安静的休息，选择最合适的体位，避免声光刺激，有助于病症恢复。
高血压眩晕症的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
高血压眩晕症一般是因高血压而引起的眩晕症，临床上应该积极治疗原发病，用合适的药物控制高血压。缓解高血压眩晕症需要养成良好的生活习惯，同时要注意服用降压药物，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，患者要有规律的服用，不要随意停药或加减药物，以免引起血压不稳定，出现不适症状。
血压高容易引起眩晕，但也不能排除颈椎病，脑动脉硬化或其他脑血管病所致。是血压高所致，可以先服用降压药看看效果，并配合改善循环药试试，或喝中药调理一下，如果不见好转，到医院神经内科就诊检查。
