快速降血压的方法有很多，常见的就有药物治疗以及食疗方法等，其中食疗法治疗高血压的效果还是比较好的，而且还不会有任何的副作用，相比起药物治疗起来，食疗法是相对比较安全的。可以喝利于降压的茶，食用些利于降压的食物。
通常情况下，控制高血压的方法是调整生活方式、调整饮食习惯、良好的作息时间、药物治疗等。
1、调整生活方式：减少心理压力，积极、健康的生活方式，适量锻炼。
2、调整饮食习惯，建议少吃盐，少吃清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食品，减少脂肪摄入，戒烟，戒酒。
3、良好的作息时间：要有规律的睡眠，不能熬夜。
4、药物治疗：通过调整饮食和生活习惯，可以通过药物来控制血压。
鉴别是原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压可见于肾直至疾病，醛固酮增高症，甲状腺功能亢进等，主要是针对原发病进行治疗。原发性高血压主要通过口服降压药物治疗。
首先在平时的饮食生活当中一定要注意清淡饮食为主，低盐低脂饮食不要暴饮暴食，一日三餐尽量的规律每天对盐的摄入量要小于三克，同时尽量的不要吃肥肉，对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的不要吃。
治疗高血压的方法有两种方式：
1、生活方式：低盐低脂饮食；病人要戒烟、喝酒；补充钾，多吃新鲜的瓜果和蔬菜；锻炼身体，维持好的精神状态和规律。一些早期高血压病人可以在治疗基础上得到有效的控制。
2、药物干预：从低剂量，结合使用，首选长期的高血压药物。马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片，如果出现合并症，应及时就医。
通常情况下，高血压治疗的方法是使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
日常护理：高血压患者应多吃新鲜的水果和蔬菜，严格控制盐类食物的摄入。
