一般情况下，怀孕40天才开始吃叶酸，还来得及。具体内容如下：
因为怀孕前三个月和怀孕早期三个月开始服用叶酸，是为了预防体内叶酸缺乏所导致的出生缺陷，比如神经管畸形和胎儿先天性的心脏病，可以对这类疾病起到一定的预防作用。但并不是说吃了叶酸就肯定不会发生出生缺陷，建议女性及时前往医院进行产前检查，同时注意适量增加蛋白质的摄入，提高脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。还要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。
蜘网膜下腔出血属于一种很严重的病症，能否治愈。要根据病情来判断。
一般是外伤性蛛网膜下腔出血，一般都是可以彻底痊愈的，可以通过输液、口服止血药、消肿、脱水等方法来治疗。至于是自发的，要根据具体的情况来判断。自发的SAH大部分是由于脑动脉瘤的爆裂所致，只要少量的出血量，就可以用外科的方法进行夹紧。如果出了大量的失血，患者出现了严重的病情，那么就会威胁到患者的性命，甚至会造成严重的后果。
蛛网膜下腔出血能治愈，患者不用担心。
蛛网膜下腔出血是可以治愈的，大部分动脉瘤性蛛网膜下腔出血，或是血管畸形、动静脉夹层、动静脉瘘等所致的蜘蛛膜下腔出血，积极治疗后不影响身体健康，所以蛛网膜下腔出血能治愈。
患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，作息规律，不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食习惯，有利于身体恢复。
一般来说，蛛网膜下腔出血需注意事项较多，具体如下。
蛛网膜下腔出血是指脑血管突然破裂，血液流至蛛网膜下腔的临床综合征。蛛网膜下腔出血的护理应注意以下几点：首先要注意保护头部，蛛网膜下腔出血后容易刺激脑膜，引起头痛、呕吐等症状。所以患者应保护好头部，防止再次出血。其次，患者应保持情绪稳定和血压稳定，注意卧床静养，切忌大喜大悲。同时，还应当注意补充营养，可以吃一些清淡、易消化的流食。
在日常生活中，患者要多饮水，多食新鲜蔬菜水果、蜂蜜以及富含维生素、粗纤维等饮食，避免粪便干燥时排便用力导致再出血。
创伤性蛛网膜下腔出血的严重程度取决于创伤的严重程度、颅内出血量以及是否伴发脑水肿、脑挫裂伤等。若伤后清醒，CT未提示存在脑水肿或脑挫裂伤且不再继续出血，预后较好。若患者伴有颅内出血等，往往提示病情较重，需密切观察，及时治疗。
通常要求妇女孕前3个月至孕早期3个月服叶酸可防止胎儿神经管畸形。
叶酸在细胞分裂成长过程中，在核酸，氨基酸和蛋白质合成过程中，发挥着重要作用，在胎宝宝生长发育过程中必不可少。目前刚刚受孕，推荐仍需服用叶酸至妊娠3个月。孕期应多吃鲜蔬菜水果，少食油腻油炸食品。忌疲劳、忌情绪激动、心情舒畅、充足休息睡眠。
