红枣桂圆莲子汤有很好的补气血，补心脾的功效。可以起到安神补脑，治脾虚的效果。对于失眠，健忘等也有很好的功效。桂圆中还含有各种糖类及维生素，有很高的价值，桂圆对于子宫癌细胞有很好的抑制作用，对身体有很大的好处。
可以吃的，怀孕了是可以吃这些食物的，不用担心，起到补气补血的作用，预防贫血的还需要配合生活上注意。平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，饮食多样化补充维生素。规律睡眠尽量不要熬夜，定期做好孕检。
通常情况下，子宫肌瘤患者能吃红枣、桂圆。具体情况分析如下：
如果患有子宫肌瘤期间，患者可以吃红枣和桂圆的，红枣、桂圆是普通的食物，也有一些药理的作用。红枣有补脾的功效，而桂圆能够补益心脾，治疗脾虚，还能治疗失眠多梦，对于调理人体神经虚弱和脾胃虚弱都有很好的效果。
但是红枣、桂圆不宜多吃，因为在大量摄入以后很可能会出现上火的情况，会导致口舌生疮、咽喉肿痛等。
可以少量进食红枣桂圆，红枣和桂圆虽然可以有补血补气的作用，可就是因为这种补血功能，可能就会刺激子宫肌瘤的生长，能加快子宫肌瘤的生长速度，因此是不适合吃太多的。
月经来潮期间可以吃桂圆红枣，属于是补气血的，可以适当的吃，不会有影响。在月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，以免导致月经不调，比如出现月经少，痛经等。月经来潮期间要注意做好保暖，避免着凉，不要做剧烈运动和重体力劳动，月经期间要禁止同房，每天温水清洗外阴保持干净，勤更换护垫。
