怀孕期间由于体内激素水平的变化，会出现情绪变化，个别会变得焦躁，伤感。再加上宝宝即将出生，可能妈妈会有不同程度的担心，都会在处理一些事情上表现的比较消极，多陪她说话，也多关心她。给她温暖的感觉，不要让她觉得不安，焦躁。多理解，多帮助她。多带她出去走，多吃新鲜青菜水果。每天可以用点心，使开心。做好孕期的检查。
应该去专业的医院接受治疗，在家也要用药物控制病情的发展，要保持心情舒畅，避免生气熬夜，家人要沟通交流，多开导。还要注意有规律的生活饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，不能食用辛辣刺激性食物，高脂肪，高胆固醇食物。
有乳腺增生的可能性或者是结节，这些都有可能会导致，也可能是因为月经前后女性也会出现这样的，到医院做了相关的检查，明确病因之后再对症治疗，平时要养成良好的生活和饮食习惯，定期的检查身体。
乳房痛可能是乳腺增生或纤维瘤，乳腺囊肿等病变的表现，明确诊断，及时治疗.如果是乳腺炎，可以抗生素治疗。如果是乳腺增生，到当地正规的医院妇科检查，做个乳腺彩超检查，看是否乳腺增生。
乳房有肿块可能是恶性肿瘤，恶性肿瘤发生的非常多，会表现为无痛肿物，也会合并有乳头血性溢液，而肿瘤的演变也会表现为乳房皮肤的异常改变，并且恶性肿瘤容易出现腋窝淋巴结转移。乳腺纤维瘤的病人也会表现为腺体内的包块，质地柔韧，类似于橡皮球的感觉，表面光滑，活动度良好，青年人出现的非常多，可以是单个发生，也可以是多发，增大之后如果没有好转，也可以选择手术切除的办法。
乳房有肿块一按就疼有以下原因导致：
首先是乳腺增生，在月经前乳房胀痛明显，同时可触及肿块，重则轻轻触及肿块，都疼痛难忍。其次可能是乳腺炎导致，早期可触及肿块，局部皮肤伴有或不伴有红肿的表现。
建议患者选择合适内衣进行穿戴，不要穿戴过紧，不然可能会影响血液循环，同时还要注意饮食清淡，不要食用过于辛辣刺激性的食物。
