高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。
高热量高脂肪的食物有很多，高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用，过多会对身体健康造成很大的危害，平时还是尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠胃蠕动功能，促进新陈代谢，有利身体健康。
晚期症状表现有发热、头痛、肌痛、呕吐、主要表现为神经精神方面的异常。重者则大脑、丘脑下部、底节、脑干、小脑和脊髓的症状都可能有异常表现。对于高热惊厥，首先的一点是需要用安定镇静以及降温等对症治疗处理。
高热惊厥脑电异常的表现有成簇爆发的高波幅慢波，也可以呈现尖慢波、尖棘波等，具体分析如下：
高热惊厥多见于小儿，多见于6个月至4岁的儿童，主要是因为受凉或其它传染性疾病引起的体温上升所致。做脑电图检查并不是所有的问题，因为抽搐的症状在检查中已经得到了缓解，有一些孩子的脑电图是正常的。但也有少数儿童会有脑电图异常，具体表现为成簇爆发的高波幅慢波，也可以呈现尖慢波、尖棘波等。而脑电图多可以在惊厥2个星期后恢复。
高烧患者的临床表现有头痛、乏力、浑身肌肉酸痛等。高烧在日常生活中是一种比较常见的呼吸道感染疾病，如果患者出现咳嗽的症状，可以多喝一些温开水，加快身体新陈代谢，将毒素排出体外，如果高烧的情况比较严重，应该在医生的指导下，通过药物的方式进行缓解。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣或刺激性的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
小儿高热惊厥后有可能对患儿造成心理阴影现象，严重起来还可能会造成儿童智力发育迟缓，更有甚者，父母并不了解孩子的情况，不懂得怎样去进行急救，错过了救助孩子的最佳时期，患儿可能因为呼吸困难而造成休克，甚至死亡，高热惊厥最常见的一个后遗症就是癫痫，还会出现脑损伤，如果是脑膜炎等感染性的疾病引起的高热惊厥，那么到了后期可能会伴随有脑积水以及脑膜下积液等症状。
