三岁宝宝感冒咳嗽不能吃蒸鸡蛋，因为如果咳嗽有痰的话是要禁止吃甜食的，以免助湿生痰，如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
感冒咳嗽一般不能吃枸杞。在感冒期间，如果是由于上火或者是热性感冒所引发的咳嗽，如果吃枸杞可能会导致患者的身体出现不适现象，甚至还会加重病情，所以在感冒期间一般不能吃枸杞。可以等到感冒好了以后再泡枸杞茶来喝，这样能够起到一定的调理效果，特别是针对抵抗力比较弱的人群。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果情况比较严重，可以在医生的指导下，服用感冒药物和清热解毒的药物缓解。
感冒咳嗽期间是不能够吃鸭肉的。鸭肉虽然营养丰富，但比较油腻，不容易被消道吸收消化。患者感冒期间身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时胃肠道的吸收功能、消化功能会降低。
可以吃。感冒咳嗽是病原体入侵到人体内，在上呼吸道粘膜出现炎症反应所导致。海带含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还有优质的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。这些营养成分能够增强人体的免疫力，有助于人体抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海带是有益的。
多数感冒是由细菌和病毒引起的，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌、消炎的功效，可以抑制运动杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的生长与繁殖。感冒时食用韭菜，有助于消灭细菌。感冒咳嗽期间是可以吃韭菜的，但要适量。
